خانه » گلچین آشپزی » 7 روش خوشمزه كردن غذا !! اسفناچ

قیمت : 32000 تومان

7 روش خوشمزه كردن غذا !! اسفناچ

نکات مهم آشپزی, نکات خانه داری, لازانیا, غذایی فوق العاده خوشمزه, لوبیا, نکات خانه داری, نکته های آشپزی, پنیر, پروتئین سویا, مزه دلپذیرتری, ساقه های سفت كلم پیچ, مرغ, سبزیجات, غذائی خوشمزه‌تر و سالمتر, كوفته, كنسرو حبوبات, همبرگر, سس تورتیلا, برگ چغندر, چه کار کنیم که غذاهایمان خوشمزه تر شود,7 روش خوشمزه كردن غذا, اسرار خانه داری, روشهای خوشمزه تر شدن غذاها, خردل مزه قوی تری, برگ چغندر یا اسفناچ, به جای شیرهای معمولی, ماكارونی, سبزیجات نرمی, اسفناج, نکته های خانه داری, سبزیجات تلخ, اسفناچ, شیر سویا, سالسا, اسرار خانه داری, نکات مهم آشپزی, برگ چغندر یا اسفناج, سس اسپاگتی,سبزیجات تلخ,کنسرو حبوبات,برگ چغندر,برگ چغندر خواص,برگ چغندر غذا,برگ چغندر و اسفناج,برگ چغندر قند,برگ چغندر و دیابت,برگ چغندر برای مو,برگ چغندر و خواص آن,برگ چغندر اش,خاصیت برگ چغندر,اسفناج و ماست,اسفناج پخته یا خام,اسفناج پلو,اسفناج پلو با مرغ,اسفناج کوهی,اسفناج در بارداری,اسفناج خام,اسفناج و پنیر,لوبیا پلو,لوبیا چیتی,لوبیا چشم بلبلی,لوبیا سبز,لوبیا سفید,لوبیا چشم بلبلی پلو,لوبیا قرمز,لوبیا پلو با مرغ,سس تورتیلا,طرز تهیه سس تورتیلا,مرغ آمین,مرغ سحر,مرغ عشق,مرغ شکم پر,مرغ مینا,مرغ سحر ناله سر کن,مرغ ترش,مرغ سوخاری,مرغ سحر شجریان,سبزیجات لاغر کننده,سبزیجات به انگلیسی,سبزیجات حاوی ویتامین d,سبزیجات چربی سوز,سبزیجات پخته,سبزیجات قورمه سبزی,سبزیجات معطر,سبزیجات بخارپز,سبزیجات چیست,سالسا,سالسابيلا,سالسابيلا انستقرام,سلسال الدم الجزء الثالث,سلسال الدم الجزء الثالث الحلقة 1,سلسال الدم 3,سلسال الدم الجزء الرابع,سلسال الدم ٢,سلسال الدم الجزء الثالث الحلقة 2,پنیر چدار,پنیر موزارلا,پنیرک,پنیر گودا,پنیر لیقوان,پنیر پیتزا,پنیر ریکوتا,پنیر ماسکارپونه,پنیر لاکتیکی,غذاهای فوق العاده خوشمزه,غذای فوق العاده خوشمزه,غذاهاي فوق العاده خوشمزه,یک غذای فوق العاده خوشمزه,یه غذای فوق العاده خوشمزه,پیش غذاهای فوق العاده خوشمزه,طرز تهیه غذاهای فوق العاده خوشمزه,غذا فوق العاده خوشمزه,عکس غذاهای فوق العاده خوشمزه,شیر سویا,شیر سویا کاله,شیر سویا مکسوی,شیر سویا در بارداری,شیر سویا برای کودکان,شیر سویا خواص,شیر سویا بکر,شیر سویا و لاغری,شیر سویای مکسوی,شیر سویا از کجا بخرم,سس اسپاگتی,سس اسپاگتی ایتالیایی,سس اسپاگتی بدون گوشت,سس اسپاگتی بلونز,سس اسپاگتی بولونز,آموزش سس اسپاگتی,سس اسپاگتي,اسپاگتی سس سفید,سس بشامل اسپاگتی,انواع سس اسپاگتی,ماكارونی با سس سفید,ماكارونی با تن ماهی,ماكارونی با سبزيجات,سالاد ماكارونی,خواص ماكارونی,ماكارونی مانا,ماكارونی با پنیر پیتزا,سازه ماكارونی,انواع ماكارونی,پل ماكارونی,لازانیا,لازانیای اسفناج,لازانیا سبزیجات,لازانیا بدون فر,لازانیا در فر,لازانیا رولی,لازانیا روی گاز,لازانیای سبزیجات,لازانیا با سس بشامل,لازانیا لقمه ای,پروتئین سویا,پروتئین سویا در بدنسازی,پروتئین سویا چیست,پروتئین سویا اپکس,پروتئین سویا ایزوله,پروتئین سویا بهپاک,پروتئین سویا و گوشت,پروتئین سویای سبحان,پروتئین سویا گوشت,پروتئین سویا قیمت,همبرگر,همبرگر هاکوپیان,همبرگر ذغالی,همبرگر گیاهی,همبرگر مک دونالد,همبرگر با سویا,همبرگر مرغ,همبرگر گوشت,همبرگر در فر,همبرگرد,كوفته,كوفته تبريزي,كوفته برنجي,كوفته قلقلي,كوفته سبزي,كوفته افغاني,كوفته هلو,كوفته شويد باقلا,كوفته يوناني,كوفته ريزه,نکات مهم آشپزی,نکات مهم آشپزی و خانه داری,نكات مهم آشپزي,نکات مهم در مورد آشپزی,آموزش نکات مهم آشپزی,نکات مهم درباره آشپزی,نکاتی مهم در آشپزی,نکات ریز و مهم آشپزی,نکات بسیار مهم در آشپزی

7 روش خوشمزه كردن غذا !! اسفناچ

5- سبزیجات نرمی مثل برگ چغندر یا اسفناچ وقتی پژمرده تر باشند، خوشمزه تر می‌شوند. آنها را با آب سرد خوب بشویید، بعد همه را در یك قابلمه بزرگ ریخته و 3 تا 5 دقیقه با حرارت متوسط بجوشانید. بعد آب آن را كامل گرفته و خرد كنید. سپس به همراه سیر خردشده، پنیر پارمسان، زنجبیل تازه یا پیاز خرد شده سرخ كنید.

7 روش خوشمزه كردن غذا !!

 

 

 نکات مهم آشپزی, نکات خانه داری, لازانیا, غذایی فوق العاده خوشمزه, لوبیا, نکات خانه داری, نکته های آشپزی, پنیر, پروتئین سویا, مزه دلپذیرتری, ساقه های سفت كلم پیچ,

 

تكنیك و تجربه های ساده كه به شما معرفی می‌کنیم كمك می‌كند تا غذائی خوشمزه‌تر و سالمتر داشته باشید .با ما همراه باشید..

 

1- ساقه های سفت كلم پیچ را جدا كنید و فقط برگ های نرم آنرا بخورید. خیلی راحت می‌توانید كلم پیچ را همراه با سایر سبزیجات در سالاد استفاده كنید یا كمی كلم پیچ خردشده به سوپ مورد علاقه تان اضافه كنید.

 

2- در همبرگر، كوفته، سس اسپاگتی و ماكارونی یا لازانیا، نیمی از گوشت مصرفیتان را با پروتئین سویا جایگزین كنید. ابتدا پروتئین سویا را با مایعی تشكیل شده از سوس گوجه فرنگی و شیر مخلوط كنید كه مزه بهتری پیدا كند و بعد آنرا با مابقی گوشتتان مخلوط كنید. مطمئن باشید هیچكس تفاوت آن را نخواهد فهمید.

 

 

 نکات مهم آشپزی, نکات خانه داری, لازانیا, غذایی فوق العاده خوشمزه, لوبیا, نکات خانه داری, نکته های آشپزی, پنیر, پروتئین سویا, مزه دلپذیرتری, ساقه های سفت كلم پیچ,

 

3- به جای شیرهای معمولی، یكبار هم شیر سویا را امتحان كنید. میوه یا آبمیوه مورد علاقه خود را به همراه كمی عسل یا شیره افرا برای شیرین تر كردن آن به شیرسویا اضافه كنید و خواهید دید كه در كمتر از یك دقیقه نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و سالم خواهید داشت.

 

4- لوبیا پخته را با كمی سس تورتیلا، مرغ، سبزیجات، سالسا و پنیر مخلوط كنید و غذایی فوق العاده خوشمزه خواهید داشت. برای خوشمزه تر كردن لوبیا چشم بلبلی هم می‌توانید موقع استفاده كمی سس سالسا تند به آن اضافه كنید.

 

5- سبزیجات نرمی مثل برگ چغندر یا اسفناچ وقتی پژمرده تر باشند، خوشمزه تر می‌شوند. آنها را با آب سرد خوب بشویید، بعد همه را در یك قابلمه بزرگ ریخته و 3 تا 5 دقیقه با حرارت متوسط بجوشانید. بعد آب آن را كامل گرفته و خرد كنید. سپس به همراه سیر خردشده، پنیر پارمسان، زنجبیل تازه یا پیاز خرد شده سرخ كنید.

 

 

 نکات مهم آشپزی, نکات خانه داری, لازانیا, غذایی فوق العاده خوشمزه, لوبیا, نکات خانه داری, نکته های آشپزی, پنیر, پروتئین سویا, مزه دلپذیرتری, ساقه های سفت كلم پیچ,

 

6- برای بالا بردن سرعت و تسهیل استفاده می‌توانید از كنسرو این حبوبات استفاده كنید. فقط كایف است آن را زیر آب سرد بگیرید و قبل از اضافه كردن به غذا آن را آبگیری كنید.

 

 

7- سبزیجات تلخ تر مثل كلم پیچ یا سبزیجات خردل مزه قوی تری دارند. پس به جای دور ریختن این نوع سبزیجات، آنها را 8 تا 12 دقیقه بپزید تا مزه دلپذیرتری پیدا كنند. برای آنها می‌توانید از چاشنی ابلیمو، سیر، فلفل قرمز، یا سس گوجه فرنگی و سركه استفاده كنید.

 

 

روش خوشمزه كردن غذا,<b style="color:Brown;"> روشهای خوشمزه تر شدن غذاها</b>,<b style="color:Olive;"> سبزیجات</b> تلخ,<b style="color:Crimson;"> مزه دلپذیرتری</b>
روش خوشمزه كردن غذا,<b style="color:Brown;"> روشهای خوشمزه تر شدن غذاها</b>,<b style="color:Olive;"> سبزیجات</b> تلخ,<b style="color:Crimson;"> مزه دلپذیرتری</b>

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز