خانه » گلچین آشپزی » ۳ خاصیت مهم «سیر» برای سلامتی خواص درمانی سیر

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

۳ خاصیت مهم «سیر» برای سلامتی خواص درمانی سیر

خواص درمانی سیر کهنه,خاصیت سیر, خواص مهم سیر, فایده سیر, سیر, خواص سیر کهنه, خاصیت مهم سیر, سیر کهنه, خواص داروئی سیر کهنه, خواص درمانی سیر, خواص داروئی سیر, فواید سیر, خواص سیر, سیر ترشی,خاصیت سیر,خاصیت سیر ترشی,خاصیت سیرابی,خاصیت سیر خام,خاصیت سیر برای مو,خاصیت سیر و لیمو ترش,خاصیت سیراب شیردان,خاصیت سیر چیست؟,خاصیت سیرابی و شیردان,خاصیت سیر ترشی هفت ساله,خواص مهم سیر,خواص سیر,خواص سیرابی,خواص سیر ترشی,خواص سیر خام,خواص سیر خام ناشتا,خواص سیر و عسل,خواص سیر و لیمو,خواص سیر برای قلب,خواص سیرابی گوسفندی,خواص سیر برای مو,سیروان خسروی,سیر و سفر,سیروس گرجستانی,سیرین عبدالنور,سیروس مقدم,سیرجان,سیروس قایقران,سیروس شمیسا,سیر کهنه,سیر کهنه چیست,خواص سیر کهنه,خواص ترشی سیر کهنه,سیر ترشی کهنه,عصاره سیر کهنه,خاصیت سیر کهنه,طرز تهیه سیر کهنه,خواص سیر ترشی کهنه,خواص درمانی سیر,خواص درمانی سیرابی,خواص درمانی سیر خام,خواص درمانی سیر و لیمو ترش,خواص درمانی سیر ترشی,خواص درمانی سیرابی و شیردان,خواص درمانی سیر برای مو,خواص درمانی سیر لیمو,خواص درمانی سیر تازه

۳ خاصیت مهم «سیر» برای سلامتی خواص درمانی سیر

محققان طی تحقیقات خود اعلام کردند سیر عامل مهمی برای کاهش چربی‌ها محسوب شده و مکمل‌های سیر نیز نقش مهمی را در درمان کلسترول بالا ایفا می‌کنند، به طوری که میزان کلسترول کل را طی ۴ هفته تا میزان ۱۲ درصد کاهش ‌می‌دهند.

۳ خاصیت مهم «سیر» برای سلامتی

 

 

 خواص درمانی سیر کهنه,خاصیت سیر, خواص مهم سیر, فایده سیر, سیر, خواص سیر کهنه, خاصیت مهم سیر, سیر کهنه, خواص داروئی سیر کهنه, خواص درمانی سیر, خواص داروئی سیر,

 

 

سیر، علاوه بر اینکه طعم دهنده خوبی برای انواع غذا‌ها محسوب می‌شود دارای خواص درمانی مفیدی نیز هست.

 

 

سه مورد از خواص درمانی سیر عبارتند از:

 

 

۱-سرماخوردگی را درمان می‌کند


به عقیده پژوهشگران امکان ابتلا به سرماخوردگی معمولی در افرادی که روزانه مقداری سیر مصرف می‌کنند بسیار کمتر از سایر اشخاص است.

تحقیقات انجام شده بیانگر این واقعیت است که مصرف روزانه سیر حاوی «آلیسین» (بخش خالص سیر که گفته می‌شود عامل بیولوژیکی فعال و مهم سیر است) خطر سرماخوردگی را تا نصف کاهش می‌دهد.

سیر خام دارای فیتوکمیکال‌هایی است که می‌توانند به از بین بردن باکتری‌ها و ویروس‌های بیماری‌زا کمک کنند.

 

 

۲-سطح کلسترول را کاهش می‌دهد


طی نتایج حاصله بیش از ۱۲ تحقیق منتشره، اشکال مختلف سیر (خام، پخته، سرخ شده و…..) سطح کلسترول را به میزان قابل توجهی پایین می‌آورند.

از این رو، ‌می‌توان چنین نتیجه‌گیری کرد که سیر درمانگر خوبی برای فشارخون بالا و بیماری‌های قلبی است.

 

 

کاهش فشارخون بالا با مصرف سیر کهنه


محققان طی تحقیقات خود اعلام کردند سیر عامل مهمی برای کاهش چربی‌ها محسوب شده و مکمل‌های سیر نیز نقش مهمی را در درمان کلسترول بالا ایفا می‌کنند، به طوری که میزان کلسترول کل را طی ۴ هفته تا میزان ۱۲ درصد کاهش ‌می‌دهند.

 

 

۳-مقاومت بدن را بالا می‌برد


طی بررسی‌های دقیق صورت گرفته، سیر منبع خوبی از انرژی بوده که موجب تقویت نیروی جسمی شده و استقامت بدن را افزایش می‌دهد.

اگر روزانه به مقدار کم، سیر بخورید در درازمدت شاهد افزایش استقامت و نیروی بدنی خود خواهید شد.

 

 

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز