خانه » گلچین آشپزی » کره سبزیجات مناسب برای تغذیه ی مدرسه! تغذیه مناسب مدرسه کودک

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

کره سبزیجات مناسب برای تغذیه ی مدرسه! تغذیه مناسب مدرسه کودک

نحوه پخت کره سبزیجات, تغذیه مناسب مدرسه کودک, کره سبزیجات مناسب تغذیه کودک,طرز تهیه کره سبزیجات, سایت آشپزی, صبحانه مخصوص کودک, طرز پخت کره سبزیجات, آموزش آشپزی,طرز تهیه سوپ سبزیجات کره ای,غذای مناسب برای مدرسه کودکان,تغذیه مناسب کودکان در مدرسه,تغذیه مناسب برای کودکان در مدرسه

کره سبزیجات مناسب برای تغذیه ی مدرسه! تغذیه مناسب مدرسه کودک

طرز تهیه :کره را در دمای اتاق میگذاریم تا کمی نرم شود.بعد از آن سبزیجات و سیر(کاملا له کنید) را به اندازه های ریز خرد میکنیم هنگامی که خرد کردیم نمک و فلفل را به سبزیجات اضافه میکنیم.مواد بالا را به کره اضافه میکنیم و به وسیله چنگال خوب مواد را با هم مخلوط میکنیم اگر دیدید که خوب مخلوط نشدند همگی مواد را درون کیسه فریزر بریزید و با دستتان مواد را مالش دهید تا خوب با هم مخلوط شوند و مواد یک دستی بوجود آید و مدتی در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد و بعد کره را از سلفون در بیاورید و به صورت دلخواه برش دهید یا اینکه میتوانید همگی مواد را با هم وقتی خوب مخلوط کردید درون یک کاسه بریزد و دیگه داخل سلفون نریزد و برش هم دیگه احتیاجی نیست …این کره سبزیجات را میتوانید به عنوان تغذیه ی بچه ها برای مدرسه و یا پیش غذا و  عصرانه و … روی نان باکت برش داده یا روی نان تست یا استیک و … بمالید و نوش جان کنید. منبع:matbakh-shima

کره سبزیجات مناسب برای تغذیه ی مدرسه!

 نحوه پخت کره سبزیجات, تغذیه مناسب مدرسه کودک, کره سبزیجات مناسب تغذیه کودک,طرز تهیه کره سبزیجات, سایت آشپزی, صبحانه مخصوص کودک, طرز پخت کره سبزیجات, آموزش آشپزی,طرز تهیه سوپ سبزیجات کره ای,غذای مناسب برای مدرسه کودکان,تغذیه مناسب کودکان در مدرسه,

مواد لازم :

 کره  100 گرم
 جعفری تازه خرد شده  1 قاشق چایخوری
 ریحان تازه خرد شده  1 قاشق چایخوری
 تره تازه خرد شده  1 قاشق چایخوری
نمک به مقدار لازم
سیر به دلخواه 2 حبه

طرز تهیه :
کره را در دمای اتاق میگذاریم تا کمی نرم شود.
بعد از آن سبزیجات و سیر(کاملا له کنید) را به اندازه های ریز خرد میکنیم هنگامی که خرد کردیم نمک و فلفل را به سبزیجات اضافه میکنیم.

مواد بالا را به کره اضافه میکنیم و به وسیله چنگال خوب مواد را با هم مخلوط میکنیم اگر دیدید که خوب مخلوط نشدند همگی مواد را درون کیسه فریزر بریزید و با دستتان مواد را مالش دهید تا خوب با هم مخلوط شوند و مواد یک دستی بوجود آید و مدتی در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد و بعد کره را از سلفون در بیاورید و به صورت دلخواه برش دهید یا اینکه میتوانید همگی مواد را با هم وقتی خوب مخلوط کردید درون یک کاسه بریزد و دیگه داخل سلفون نریزد و برش هم دیگه احتیاجی نیست …

این کره سبزیجات را میتوانید به عنوان تغذیه ی بچه ها برای مدرسه و یا پیش غذا و  عصرانه و … روی نان باکت برش داده یا روی نان تست یا استیک و … بمالید و نوش جان کنید.

منبع:matbakh-shima

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز