خانه » گلچین آشپزی » پیتزای دودی رژیمی آشپزی

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

پیتزای دودی رژیمی آشپزی

پیتزا دودی, پیتزای دودی رژیمی, آموزش انواع غذاها,پیتزا, زمان پخت پیتزای دودی رژیمی, آشپزی رژیمی, آشپزی ایرونی, سایت آشپزی, طرز آماده سازی پیتزای دودی رژیمی, غذای رژیمی, آشپزی, طرز تهیه پیتزای دودی رژیمی, آشپزی ایرانی, طرز پخت پیتزای دودی رژیمی, مواد لازم پیتزای دودی رژیمی, پیتزای رژیمی,پيتزاي دودي رژيمي,پیتزای رژیمی,پیتزا رژیمی,پنیر پیتزای رژیمی,پیتزای سبزیجات رژیمی,پیتزایی رژیمی,پیتزا رژیمی کم کالری,انواع پیتزای رژیمی,تهیه پیتزای رژیمی,روش پخت پیتزای رژیمی,غذای رژیمی,غذای رژیمی با مرغ,غذای رژیمی با بادمجان,غذای رژیمی خوشمزه,غذای رژیمی با کدو,غذای رژیمی با قارچ,غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده,غذای رژیمی خوشمزه با مرغ,غذای رژیمی برای شام,آشپزی,آشپزی رنگین,آشپزی مدرن,آشپزی ایرانی,آشپزی خانواده سبز,آشپزی افغانی شیرینی,آشپزی متنوع,آشپزی با واه,آشپزی به خانه برمیگردیم,آشپزی خانم گل آور,آموزش انواع غذاهای ایرانی,آموزش انواع غذاهای فانتزی,آموزش انواع غذاهای رژیمی,آموزش انواع غذاهای فست فودی,آموزش انواع غذاهای ایتالیایی,آموزش انواع غذاهای ساده,آموزش انواع غذاهای لبنانی,آموزش انواع غذاهای هندی,آشپزی رژیمی,آشپزی رژیمی برای لاغری,آشپزی رژیمی برای کبد چرب,آشپزی رژیمی خوشمزه,آشپزی رژیمی دیابت,آشپزی رژیمی با مرغ,آشپزی رژیمی با سبزیجات,آشپزی رژیمی گیاهی,آشپزی رژیمی بدون چربی,آشپزی رژیمی با کدو,آشپزی ایرونی,آشپز ایرانی,جامعه آشپزی ایرانی,آشپزی به سبک ایرونی,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,آشپزی ایرانی ته چین مرغ,آشپزی ایرانی مرغ,آشپزی ایرانی با تصویر,آشپزی ایرانی facebook,آشپزی ایرانی آموزش,آشپزی ایرانی با مرغ,آشپزی ایرانی طبخ حرفه ای,سایت آشپزی,سایت آشپزی سوران,سایت آشپزی خانم گل آور,سایت آشپزی سبز و ترش,سایت آشپزی ایران بانو,سایت آشپزی دونفره,سایت آشپزی ایرانی,سایت آشپزی بهونه,سایت آشپزی رنگین,سایت آشپزی رزا منتظمی,پیتزا دودی,پیتزا مرغ دودی,طرز تهیه پیتزا دودی

پیتزای دودی رژیمی آشپزی

3. سینی را از فر بیرون بیاورید ، ادویه و سیر را بروی آن بپاشید سپس مقداری پنیر پیتزا را با پنیر موزارلا مخلوط کرده و روی خمیر بپاشید و بوقلمون های ورقه شده را روی آن پهن کنید و به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید تا طلایی شود.

پیتزای دودی رژیمی

 

 

 پیتزا دودی, پیتزای دودی رژیمی, آموزش انواع غذاها,پیتزا, زمان پخت پیتزای دودی رژیمی, آشپزی رژیمی, آشپزی ایرونی, سایت آشپزی, طرز آماده سازی پیتزای دودی رژیمی, غذای رژیمی, آشپزی,

 

 

اگر به دنبال فست فود سالم هستید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان کنید.کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است .

 

کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است.

 

وعده : 12 قطعه

 

زمان آماده سازی مقدمات : 10 دقیقه

 

زمان پخت : در دمای 450 درجه فارنهایت ، 16 دقیقه

 

 

مواد لازم :

 

 

 

خمیر پیتزای آماده

350 گرم

سیر سفید و گیاهان معطر

120 گرم

پنیر گوتا رنده شده

2 فنجان

پنیر ریکوتا ایتالیایی و یا پنیر پیتزا

1 فنجان

بوقلمون دودی ورقه شده

2 اونس

ریحان

به مقدار دلخواه

 

طرز تهیه :

 

1. فر را در درجه ی 450 فارنهایت گرم کنید. در سینی فر نسوزی روغن اسپری کنید .

2. خمیر پیتزا را بروی سینی فر پهن کنید و در دمای 450 درجه به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید.

3. سینی را از فر بیرون بیاورید ، ادویه و سیر را بروی آن بپاشید سپس مقداری پنیر پیتزا را با پنیر موزارلا مخلوط کرده و روی خمیر بپاشید و بوقلمون های ورقه شده را روی آن پهن کنید و به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید تا طلایی شود.

 

4.غذا حاضر است آنرا به دوازده قطعه کنید و با برگهای ریحان نزئین کنید.

 

 

 

 

پیتزا,پیتزای دودی رژیمی, طرز تهیه<b style="color:SeaGreen;"> پیتزای دودی رژیمی</b>,<b style="color:SaddleBrown;"> <b style="color:Crimson;">پیتزای رژیمی</b></b>,<b style="color:Crimson;"> <b style="color:Aqua;">غذای رژیمی</b></b>,<b style="color:BlueViolet;"> آشپزی</b>,<b style="color:OliveDrab;"> آموزش انواع غذاها</b>,<b style="color:DarkRed;"><b style="color:BlueViolet;"> آشپزی</b> رژیمی</b>,<b style="color:SaddleBrown;"><b style="color:BlueViolet;"> آشپزی</b> ایرونی</b>,<b style="color:BlueViolet;"> آشپزی</b> ایرانی,<b style="color:OrangeRed;"> سایت<b style="color:BlueViolet;"> آشپزی</b></b>, مواد لازم<b style="color:SeaGreen;"> پیتزای دودی رژیمی</b>, زمان پخت<b style="color:SeaGreen;"> پیتزای دودی رژیمی</b>, طرز پخت<b style="color:SeaGreen;"> پیتزای دودی رژیمی</b>, طرز آماده سازی<b style="color:SeaGreen;"> پیتزای دودی رژیمی</b>,<b style="color:Indigo;"> <b style="color:GoldenRod;">پیتزا دودی</b></b>

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز