خانه » گلچین آشپزی » پخت نیمرو بدون روغن پخت غذاهای رژیمی

پخت نیمرو بدون روغن پخت غذاهای رژیمی

پخت نیمرو, طرز تهیه نیمرو رژیمی, طرز تهیه نیمرو بدون روغن, نیمرو بدون روغن, نحوه پخت تخم مرغ رژیمی, آموزش آشپزی, نحوه پخت تخم مرغ بدون روغن, درست کردن نیمرو بدون روغن, سایت آشپزی, پخت غذاهای رژیمی,پخت نیمرو,پخت نیمرو در ماکروفر,پخت نیمرو خوشمزه,پخت نیمرو با ماکروفر,پخت نیمرو در مایکروفر,پختن نیمرو,طرز پخت نیمرو,آموزش پخت نیمرو,روش پخت نیمرو,دستور پخت نیمرو به انگلیسی,طرز تهیه نیمرو بدون روغن,کالری نیمرو بدون روغن,نیمروی بدون روغن,پختن نیمرو بدون روغن,طرز تهیه نیمرو رژیمی,پخت غذاهای رژیمی,پخت غذای رژیمی,پختن غذاهای رژیمی,پخت غذای رژیمی خوشمزه,پخت غذاهاي رژيمي,دستور پخت غذاهای رژیمی,دستور پخت غذاهای رژیمی خوشمزه,آموزش پخت غذاهای رژیمی,دستور پخت غذاهای رژیمی برای لاغری,روش پخت غذاهای رژیمی

پخت نیمرو بدون روغن پخت غذاهای رژیمی

نیمرو را این بار بدون روغن درست کنیدبرای افرادی که رژیم دارند، مصرف سفیده تخم مرغ بدون روغن توصیه می شود. بنابراین روش تهیه تخم مرغ بدون روغن را به شما آموزش می دهیم.روش کار :در قابلمه ای کمی آب بریزید.به آن کمی نمک و 2 قاشق چای خوری سرکه سفید اضافه کنید و روی حرارت متوسط به جوش آورید.تخم مرغ را در کاسه بشکنید و در حالی که با قاشق آب را به یک جهت هم می زنید، تخم مرغ را بریزید.

پخت نیمرو بدون روغن

پخت نیمرو, طرز تهیه نیمرو رژیمی, طرز تهیه نیمرو بدون روغن, نیمرو بدون روغن, نحوه پخت تخم مرغ رژیمی, آموزش آشپزی, نحوه پخت تخم مرغ بدون روغن, درست کردن نیمرو بدون روغن, سایت آشپزی, پخت غذاهای رژیمی,پخت نیمرو,

نیمرو را این بار بدون روغن درست کنید
برای افرادی که رژیم دارند، مصرف سفیده تخم مرغ بدون روغن توصیه می شود. بنابراین روش تهیه تخم مرغ بدون روغن را به شما آموزش می دهیم.

روش کار :
در قابلمه ای کمی آب بریزید.
به آن کمی نمک و 2 قاشق چای خوری سرکه سفید اضافه کنید و روی حرارت متوسط به جوش آورید.
تخم مرغ را در کاسه بشکنید و در حالی که با قاشق آب را به یک جهت هم می زنید، تخم مرغ را بریزید.

گاز را خاموش کنید، روی قابلمه را بپوشانید و 5 دقیقه صبر کنید.
به هیچ عنوان قبل از 5 دقیقه نباید در را باز کنید و یا این که تخم مرغ را هم بزنید.
سپس با قاشق تخم مرغ را در بیاورید.

منبع : khorasannews.com

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز