خانه » گلچین آشپزی » مینی ساندویچ تن ماهی، فست فود بی ضرر برای کودکان مواد لازم برای ساندویچ کنسرو ماهی با ذرت

مینی ساندویچ تن ماهی، فست فود بی ضرر برای کودکان مواد لازم برای ساندویچ کنسرو ماهی با ذرت

سایت آشپزی, مواد لازم برای ساندویچ کنسرو ماهی با ذرت, ساندویچ تن ماهی با ذرت,طرز تهیه ساندویچ تن ماهی, ساندویچ های مقوی برای کودکان, طرز تهیه غذاهای فست فودی برای کودکان, ساندویچ مخصوص کودکان, ساندویچ کنسرو ماهی, آموزش آشپزی, طرز تهیه ساندویچ تن ماهی با ذرت,طرز تهیه ساندویچ تن ماهی,طرز تهیه ی ساندویچ تن ماهی,ساندویچ کنسرو ماهی,ساندویچ مخصوص تولد کودکان,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی حرفه ای,آموزش آشپزی بین المللی,آموزش آشپزی غذا های افغانی,آموزش آشپزی به خانه برمیگردیم,آموزش آشپزی تصویری,آموزش آشپزی با تصویر,آموزش آشپزی تبیان,آموزش آشپزی ساده

مینی ساندویچ تن ماهی، فست فود بی ضرر برای کودکان مواد لازم برای ساندویچ کنسرو ماهی با ذرت

طرز تهیه ساندویچ کنسرو ماهی :ابتدا کنسرو تن ماهی را در یک قابلمه حاوی آب قرار داده، آن را روی حرارت بگذارید.  بیست دقیقه بعد از جوش آمدن آب، قابلمه را از روی حرارت بردارید و کنسرو را زیر آب سرد بگیرید تا بتوانید به راحتی در آن را باز کنید. بعد از اینکه در کنسرو را باز کردید، مواد داخل آن را داخل یک کاسه مناسب بریزید.فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. وسط نان ساندویچی ها را باز کنید، سپس آنها را داخل سینی فر قرار دهید.

مینی ساندویچ تن ماهی، فست فود بی ضرر برای کودکان

بچه ها معمولا عاشق غذاهای فست فودی هستند به خصوص غذاهایی که پنیر پیتزا هم داشته باشد. با توجه به این که همه ما می دانیم فست فودها برای سلامت بچه ها مضرند، بهتر است این مدل غذاها را خودمان در خانه برای فرزندانمان درست کنیم. یکی از این ساندویچ ها، ساندویچ تن ماهی است که بچه ها با یک بار امتحان کردنش، طرفدارش می شوند.

 

 سایت آشپزی, مواد لازم برای ساندویچ کنسرو ماهی با ذرت, ساندویچ تن ماهی با ذرت,طرز تهیه ساندویچ تن ماهی, ساندویچ های مقوی برای کودکان, طرز تهیه غذاهای فست فودی برای کودکان, ساندویچ مخصوص کودکان, ساندویچ کنسرو ماهی, آموزش آشپزی, طرز تهیه ساندویچ تن ماهی با ذرت,طرز تهیه ساندویچ تن ماهی,

مینی ساندویچ تن ماهی، فست فود بی ضرر برای کودکان خود در خانه تهیه کنید

مواد لازم برای 4 عدد ساندویج تن ماهی :

کنسرو تن ماهی 1 قوطی
 ذرت پخته 2 قاشق سوپخوری
 نان ساند ویچی کوچک 4 عد د
 سس مایونز 1 قاشق سوپخوری
پنیر پارمسان رند ه شد ه 2 قاشق سوپخوری
کاهوی خرد شد ه 1/4 پیمانه
هویج 1 عد د
گوجه فرنگی کوچک 2 عد د
نمک به میزان لازم

طرز تهیه ساندویچ کنسرو ماهی :
ابتدا کنسرو تن ماهی را در یک قابلمه حاوی آب قرار داده، آن را روی حرارت بگذارید.  بیست دقیقه بعد از جوش آمدن آب، قابلمه را از روی حرارت بردارید و کنسرو را زیر آب سرد بگیرید تا بتوانید به راحتی در آن را باز کنید. بعد از اینکه در کنسرو را باز کردید، مواد داخل آن را داخل یک کاسه مناسب بریزید.

فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. وسط نان ساندویچی ها را باز کنید، سپس آنها را داخل سینی فر قرار دهید.

 

 سایت آشپزی, مواد لازم برای ساندویچ کنسرو ماهی با ذرت, ساندویچ تن ماهی با ذرت,طرز تهیه ساندویچ تن ماهی, ساندویچ های مقوی برای کودکان, طرز تهیه غذاهای فست فودی برای کودکان, ساندویچ مخصوص کودکان, ساندویچ کنسرو ماهی, آموزش آشپزی, طرز تهیه ساندویچ تن ماهی با ذرت,طرز تهیه ساندویچ تن ماهی,

وقتی ساندویچ ها کمی خنک شدند، آنها را با کاهو، هویج و گوجه فرنگی تزیین کرده  سرو کنید

سس مایونز و ذرت پخته را داخل کاسه ای که تن ماهی را در آن ریخته بودید بریزید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید. در صورت نیاز کمی نمک هم بزنید. حالا از مواد، داخل نان ها بریزید. پنیر رنده شده را هم روی مواد بریزید و سینی را به مدت 6-5 دقیقه داخل فر قرار دهید تا پنیر کاملا آب شود.

وقتی ساندویچ ها کمی خنک شدند، آنها را با کاهو، هویج و گوجه فرنگی تزیین کرده  سرو کنید. 

 

منبع : مجله آشپزی مثبت / bartarinha.ir

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز