خانه » گلچین آشپزی » مربای زردآلو مربای زردآلو

مربای زردآلو مربای زردآلو

طرز تهیه انواع مربا, پخت مربای زردآلو, پخت مربا, درست کردن مربا, طرز تهیه مربای زردآلو, پختن مربا, مواد لازم مربای زردآلو, طرز تهیه,مربای زردآلو, پخت انواع مربا, مواد لازم, درست کردن مربای زردآلو, درست کردن مربا میوه,مربای زردآلو,مربای زردآلو خشک,مربای زردآلوی خشک,مربای زردآلو آفتابی,مربای زردآلو با هسته,مربای زردآلو درسته,مربای زردآلوی تازه,مربای زردآلو تبریز,مربای زردآلوی درسته,طرز تهیه مربای زردآلو خشک,طرز تهیه مربای زردآلوی خشک,طرز تهيه مرباي زردآلو,طرز تهیه مربای زردآلو درسته,طرز تهیه مربای زردآلو تازه,طرز تهیه مربای زردآلو خوشمزه,طرز تهیه مربای زردآلو آفتابی,طرز تهیه ترشی زردآلو,طرز تهیه شربت زردآلو,طرز تهیه انواع مربا,طرز تهیه انواع مرباها,طرز تهیه انواع مرباجات,طرز تهيه انواع مربا,طرز تهیه انواع مربا و مارمالاد,طرز تهیه انواع مربا به شکل گل,طرز تهیه انواع مربای هویج,طرز تهیه انواع مربا و ترشی,طرز تهیه انواع مربا با عکس,پخت مربای زردآلو,پختن مربای زردآلو,طرز پخت مربای زردآلو,دستور پخت مربای زردآلو,آموزش پخت مربای زردآلو,روش پخت مربای زردآلو,طریقه پخت مربای زردآلو,طرز پخت مربای زردآلو افتابی,زمان پخت مربای زردآلو,روش پخت مربا زردآلو,پخت مربای به,پخت مربای هویج,پخت مربای بالنگ,پخت مربای توت فرنگی,پخت مربای سیب,پخت مربای کیوی,پخت مربای بهار نارنج,پخت مربای پرتقال,پخت مربای گل محمدی,مواد لازم براي كوكو سبزي,مواد لازم برای آبگوشت,مواد لازم كوكو سبزي,مواد لازم براي كباب كوبيده,مواد لازم آش رشته,مواد لازم برای کباب کوبیده,مواد لازم برای آش رشته,مواد لازم برای جوجه کباب,مواد لازم برای لازانیا,طرز تهیه آبجو,طرز تهیه فلافل,طرز تهیه سمنو,طرز تهیه حلوا,طرز تهیه ته چین مرغ,طرز تهیه کتلت,طرز تهیه کباب کوبیده,طرز تهیه لازانیا,طرز تهیه قورمه سبزی,پخت انواع مربا,پخت انواع مربای هویج,پخت انواع مربا ها,پخت انواع مرباجات,پختن انواع مربا,آموزش پخت انواع مربا,طرز پخت انواع مربا,دستور پخت انواع مربا,دستور پخت انواع مرباها,طریقه پخت انواع مربا

مربای زردآلو مربای زردآلو

همان طوری كه در مطلب تغذیه ای مربوط به خواص زردآلو در همین سایت اشاره شد، زرد آلو برای تقویت سیستم ایمنی بدن، نوسازی پوست و جلوگیری از آفتاب سوختگی مفید است. همچنین به علت دارا بودن بتاكاروتن به عنوان پیش ساز ویتامینA ، در تقویت بینایی مؤثر است و باعث دید بهترحتی در تاریكی می شود. بنابراین اگر احساس می كنید شب ها و در طلوع آفتاب خوب نمی توانید ببینید، زرد آلوی بیشتری مصرف كنید. البته هر ماده غذایی باید به مقدار مناسب و متعادل مصرف شود .

مربای زردآلو

 

 طرز تهیه انواع مربا, پخت مربای زردآلو, پخت مربا, درست کردن مربا, طرز تهیه مربای زردآلو, پختن مربا, مواد لازم مربای زردآلو, طرز تهیه,مربای زردآلو, پخت انواع مربا, مواد لازم,

 

مواد لازم:

 

 

زردآلوی تقریباً سفت
2/5 كیلو
شكر
1/5 كیلو
آب
2 لیوان
آبلیمو
2 قاشق غذا خوری

 

 

 

طرز تهیه:

 

 

زردآلوها را شسته وهسته آنها را با دقت درآورید و كنار بگذارید . شكر را با 2 لیوان آب بگذارید بجوشد. وقتی شربت قوام آمد، بگذارید تا خنك شود. سپس زردآلوها را درشربت بریزید و ظرف را روی حرارت ملایم و یكنواخت قراردهید تا شربت بجوشد و زردآلوها بپزد ولی له نشود. در انتها آبلیمو را هم اضافه كنید و بعد از قوام آمدن شربت، ظرف را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا مربا خنك شود. سپس آن را در شیشه ریخته و در یخچال نگهدارید.

 


نكات تغذیه ای :

همان طوری كه در مطلب تغذیه ای مربوط به خواص زردآلو در همین سایت اشاره شد، زرد آلو برای تقویت سیستم ایمنی بدن، نوسازی پوست و جلوگیری از آفتاب سوختگی مفید است. همچنین به علت دارا بودن بتاكاروتن به عنوان پیش ساز ویتامینA ، در تقویت بینایی مؤثر است و باعث دید بهترحتی در تاریكی می شود. بنابراین اگر احساس می كنید شب ها و در طلوع آفتاب خوب نمی توانید ببینید، زرد آلوی بیشتری مصرف كنید. البته هر ماده غذایی باید به مقدار مناسب و متعادل مصرف شود .

 

بعضی اوقات خوردن زرد آلوی خام نفخ آور است و علاج نفخ آن، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد ولی پخته شده آن مشكلی ایجاد نمی كند.

 

همچنین بایستی از زیاده روی در مصرف زرد آلو خودداری نمود ، زیرا مصرف زیاد آن، باعث اختلال در هضم و یا به هم خوردگی عمل روده می شود و در نتیجه فرد به اسهال مبتلا می گردد.

 

 

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز