خانه » گلچین آشپزی » لقمه اسفناج طرز تهیه لقمه اسفناج

قیمت : 32000 تومان

لقمه اسفناج طرز تهیه لقمه اسفناج

پخت لقمه اسفناج, سایت آشپزی, آموزش آشپزی, مواد لازم برای تهیه لقمه اسفناج,طرز تهیه لقمه اسفناج, انواع غذا با اسفناج,طرز تهیه لقمه اسفناج,انواع غذا با اسفناج,پخت انواع غذا با اسفناج,تهیه انواع غذا با اسفناج,انواع غذا ها با اسفناج,تهيه انواع غذا با اسفناج,طرزتهیه انواع غذا با اسفناج,انواع غذای رژیمی با اسفناج,انواع غذای ساده با اسفناج,انواع غذا با مرغ و اسفناج,روش پخت انواع غذا با اسفناج,سایت آشپزی,سایت آشپزی سوران,سایت آشپزی خانم گل آور,سایت آشپزی سبز و ترش,سایت آشپزی ایران بانو,سایت آشپزی دونفره,سایت آشپزی ایرانی,سایت آشپزی بهونه,سایت آشپزی رنگین,سایت آشپزی رزا منتظمی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی حرفه ای,آموزش آشپزی بین المللی,آموزش آشپزی غذا های افغانی,آموزش آشپزی به خانه برمیگردیم,آموزش آشپزی تصویری,آموزش آشپزی با تصویر,آموزش آشپزی تبیان,آموزش آشپزی ساده

لقمه اسفناج طرز تهیه لقمه اسفناج

طرز تهيه :پياز را خرد كرده و با كره تفت دهيد تا نرم شود. اسفناج‌هاي خردشده را اضافه كرده و تفت دهيد. نمك و فلفل بزنيد. از روي حرارت برداشته و پنير خردشده را به آن افزوده و مخلوط كنيد. در ظرف ديگري سفيده تخم‌مرغ، آرد ذرت، بيكينگ‌پودر، سركه، روغن، ماست، نمك و فلفل را ريخته و با هم مخلوط كنيد و آرد سفيد را تا زماني كه خمير يك‌دستي شود و به دست نچسبد اضافه نماييد. خمير را كمي ورز دهيد.  بعد از آن به اندازه يك گردو برداشته و در كف دست باز كرده و از مايه اسفناج  كمي در آن گذاشته، خمير را جمع کرده و در سيني فر چرب شده قرار دهيد. روي آنها زرده تخم‌مرغ زده و در فري كه از قبل با دماي 200 درجه سانتي‌گراد گرم شده به مدت 30 دقيقه قرار دهيد تا روي آنها طلايي شود.

لقمه اسفناج

 

 پخت لقمه اسفناج, سایت آشپزی, آموزش آشپزی, مواد لازم برای تهیه لقمه اسفناج,طرز تهیه لقمه اسفناج, انواع غذا با اسفناج,طرز تهیه لقمه اسفناج,انواع غذا با اسفناج,پخت انواع غذا با اسفناج,تهیه انواع غذا با اسفناج,انواع غذا ها با اسفناج,

مواد لازم :

 

 ماست و روغن مایع و آرد ذرت  از هر کدام يك پيمانه
 سركه  يك قاشق غذاخوري
 تخم‌مرغ  يك عدد
 بيكينگ‌ پودر  1/4 قاشق چايخوري
 نمك و فلفل و آرد سفید  به ميزان لازم

مواد لازم ميانی :

 

 اسفناج  500 گرم
 پياز  يك عدد
 پنير سفيد  50 گرم
 كره  يك قاشق غذاخوري
 نمك و فلفل  به ميزان لازم


طرز تهيه :

پياز را خرد كرده و با كره تفت دهيد تا نرم شود. اسفناج‌هاي خردشده را اضافه كرده و تفت دهيد. نمك و فلفل بزنيد. از روي حرارت برداشته و پنير خردشده را به آن افزوده و مخلوط كنيد. در ظرف ديگري سفيده تخم‌مرغ، آرد ذرت، بيكينگ‌پودر، سركه، روغن، ماست، نمك و فلفل را ريخته و با هم مخلوط كنيد و آرد سفيد را تا زماني كه خمير يك‌دستي شود و به دست نچسبد اضافه نماييد. خمير را كمي ورز دهيد.  بعد از آن به اندازه يك گردو برداشته و در كف دست باز كرده و از مايه اسفناج  كمي در آن گذاشته، خمير را جمع کرده و در سيني فر چرب شده قرار دهيد. روي آنها زرده تخم‌مرغ زده و در فري كه از قبل با دماي 200 درجه سانتي‌گراد گرم شده به مدت 30 دقيقه قرار دهيد تا روي آنها طلايي شود.

 

منبع : groohashpazi

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز