خانه » گلچین آشپزی » لازانیای کم چرب با کدو طرز تهیه انواع لازانیا

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

لازانیای کم چرب با کدو طرز تهیه انواع لازانیا

طرز تهیه لازانیا طرز تهیه لازانیا رژیمی, طرز تهیه غذاهای رژیمی, سایت آشپزی, طرز تهیه لازانیا کم چرب, طرز تهیه انواع لازانیا, مواد لازم برای تهیه لازانیا, لازانیای کدو, آموزش آشپزی, طرز تهیه لازانیا کدو,لازانیای کدو و بادمجان,لازانیای کدو سبز,لازانیای کدو حلوایی,لازانیای کدو بادمجان,لازانياي كدو,لازانیا کدو بادمجان,لازانیا کدو حلوایی,لازانیا کدو و بادمجان,طرزتهیه لازانیای کدو,طرز تهیه لازانیا کدو,طرز تهیه لازانیای کدو,طرز تهیه لازانیا با کدو,طرز تهیه لازانیا کم چرب,طرز تهیه لازانیای کم چرب,طرز تهیه غذاهای رژیمی,طرز تهیه غذاهای رژیمی برای کاهش وزن,طرز تهیه غذاهای رژیمی و کم کالری,طرز تهیه غذاهای رژیمی خوشمزه,طرز تهیه غذاهای رژیمی کم کالری,طرز تهیه غذاهای رژیمی و بدون روغن,طرز تهیه غذاهای رژیمی لاغری,طرز تهیه غذاهای رژیمی ساده,طرز تهیه غذاهای رژیمی با مرغ,طرز تهیه غذاهای رژیمی با سبزیجات

لازانیای کم چرب با کدو طرز تهیه انواع لازانیا

 طرز تهیه  لازانیای کم چرب با کدو :پیاز ، سیر ، جعفری و دیگر سبزیجات معطر را در روغن سرخ کرده تا پیازها تر شوند . گوجه های خرد شده ، رب گوجه و سس گوجه را به آن اضافه کنید . آن را گاه به گاه هم بزنید . پس از نیم ساعت قارچها را نیز به آن اضافه کرده و هم بزنید . پس از اینکه کدو ها را به هشت قسمت تقسیم کردید ، فر را داغ کنید . روی سینی فر به ترتیب ، سس ، کدو ، پنیر ریکوتا ، سس ، کدو ، پنیر موزرلا ریخته و در انتها روی آن پنیر پارمسان بریزید .به مدت 35 دقیقه با حرارت 375 درجه فارنهایت لازانیا را بپزید . ده دقیقه صبر کنید تا خنک شده و سپس آن را برش بزنید .منبع : seemorgh.com

لازانیای کم چرب با کدو

طرز تهیه لازانیا طرز تهیه لازانیا رژیمی, طرز تهیه غذاهای رژیمی, سایت آشپزی, طرز تهیه لازانیا کم چرب, طرز تهیه انواع لازانیا, مواد لازم برای تهیه لازانیا, لازانیای کدو, آموزش آشپزی, طرز تهیه لازانیا کدو,لازانیای کدو و بادمجان,لازانیای کدو سبز,
مواد لازم :

 پیاز خرد شده  نصف فنجان
 سیر خرد شده  2 حبه
 جعفری  3 قاشق سوپ خوری
 روغن زیتون  یک قاشق سوپ خوری
 پونه  نصف قاشق چای خوری
ریحان نصف قاشق چای خوری
آویشن نصف قاشق چای خوری
فلفل نصف قاشق چای خوری
گوجه فرنگی پخته شده بدون پوست سه فنجان
سس گوجه فرنگی یک فنجان
رب گوجه فرنگی یک فنجان
قارچ خرد شده سه فنجان
کدوی سبز خرد شده سه عدد
پنیر موزرلا رنده شده 250 گرم
پنیر ریکوتا 250 گرم
پنیر پارمسان رنده شده 3 قاشق سوپ خوری

 
طرز تهیه  لازانیای کم چرب با کدو :
پیاز ، سیر ، جعفری و دیگر سبزیجات معطر را در روغن سرخ کرده تا پیازها تر شوند . گوجه های خرد شده ، رب گوجه و سس گوجه را به آن اضافه کنید . آن را گاه به گاه هم بزنید . پس از نیم ساعت قارچها را نیز به آن اضافه کرده و هم بزنید . پس از اینکه کدو ها را به هشت قسمت تقسیم کردید ، فر را داغ کنید . روی سینی فر به ترتیب ، سس ، کدو ، پنیر ریکوتا ، سس ، کدو ، پنیر موزرلا ریخته و در انتها روی آن پنیر پارمسان بریزید .
به مدت 35 دقیقه با حرارت 375 درجه فارنهایت لازانیا را بپزید . ده دقیقه صبر کنید تا خنک شده و سپس آن را برش بزنید .
منبع : seemorgh.com

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز