خانه » گلچین آشپزی » فواید خوردن میوه‌ های بنفش آشپزي

فواید خوردن میوه‌ های بنفش آشپزي

خواص مواد غذايي, یماری‌های قلبی, سبزي, دانشمندان, انواع ميوه, خواص حبوبات, انواع حبوبات, خواص سبزيجات, ميوه, انواع سبزيجات, فواید خوردن میوه‌ های بنفش, میوه, آشپزي, خواص ميوه ها, سرطان, میوه‌ های بنفش,خواص مواد غذايي مختلف,خواص مواد غذايي و ميوه ها,خاصيت مواد غذايي,خواص مواد غذایی,خواص مواد غذایی در دوران بارداری,خواص مواد غذایی و میوه ها,خواص مواد غذایی در بارداری,خواص مواد غذایی سالم,خواص مواد غذایی در بدنسازی,خواص ميوه ها,خواص میوه ها,خواص میوه ها و سبزیجات,خواص میوه های تابستانی,خواص میوه ها در دوران بارداری,خواص میوه های زمستانی,خواص میوه های پاییزی,خواص میوه های خشک,خواص میوه ها به زبان انگلیسی,خواص میوه ها برای پوست صورت,خواص سبزيجات,خواص سبزيجات مختلف,خواص سبزيجات و ميوه ها,خواص ميوه ها وسبزيجات,خواص سبزيجات و ميوه جات,خواص سبزيجات پخته,خواص سبزيجات كوهي,خواص سبزیجات و میوه جات,خواص سبزیجات خشک,خاصيت سبزيجات,انواع ميوه ها,انواع ميوه هاي استوايي,انواع ميوه هاي ملين,انواع ميوه هاي گرمسيري,انواع ميوه جات,انواع ميوه ارايي,انواع ميوه هاي ايراني,انواع ميوه به انگليسي,انواع میوه ها,انواع سبزيجات,انواع سبزيجات به انگليسي,انواع سبزيجات براي لاغري,انواع سبزيجات خوردني,انواع سبزیجات مالزی,انواع سبزیجات و خواص آنها,انواع سبزیجات معطر,انواع سبزیجات خشک,انواع سبزیجات کوهی,انواع سبزیجات خوراکی,خواص حبوبات,خواص حبوبات و غلات,خواص حبوبات ماش,خواص حبوبات در بارداری,خواص حبوبات پخته,خواص حبوبات نخود,خواص حبوبات برای بدن,خواص حبوبات لپه,خواص حبوبات برای زنان باردار,خواص حبوبات مختلف,انواع حبوبات,انواع حبوبات وغلات,انواع حبوبات به انگلیسی,انواع حبوبات به زبان انگلیسی,انواع حبوبات و خواص آنها,انواع حبوبات نفاخ,خواص انواع حبوبات,قیمت انواع حبوبات,نام انواع حبوبات,لیست انواع حبوبات,ميوه ممنوعه,ميوه كاكتوس,ميوه اژدها,ميوه كنار,ميوه به به انگليسي,ميوه دارابي,ميوه آرايي,سبزي پلو,سبزي كوكو,سبزي آش,سبزي دلمه,سبزي پلو ماهي,سبزي خوردن,سبزي پلويي,سبزي خورش كرفس,سبزي قورمه سبزي,آشپزي,آشپزي رنگين,آشپزي ايراني,آشپزي مدرن,آشپزي افغاني,آشپزي ايراني اصيل,آشپزي ايراني رزا منتظمی,آشپزي ايراني سنتي,آشپزي با سبز و ترش,آشپزي براي صنم بانو,میوه های بنفش,میوه های بنفش رنگ,خواص میوه های بنفش,انواع میوه های بنفش,میوه های آبی و بنفش,میوه ممنوعه,میوه به,میوه کاکتوس,میوه آرایی,میوه اژدها,میوه های استوایی,میوه به انگلیسی,میوه فروشی,میوه کنار,دانشمندان ایرانی,دانشمندان مسلمان,دانشمندان قبل از اسلام,دانشمندان بزرگ جهان,دانشمندان هسته ای,دانشمندان مسلمان ایرانی,دانشمندان ایرانی ناسا,دانشمندان افغانستان,بیماریهای قلبی,بیماریهای قلبی و عروقی,بیماریهای قلبی عروقی,بیماریهای قلبی علائم,بیماریهای قلبی مادرزادی,بیماریهای قلبی کودکان,بیماریهای قلبی نوزادان,بیماریهای قلبی در کودکان,بیماریهای قلبی در نوزادان,بیماریهای قلبی در بارداری,سرطان الثدي,سرطان القولون,سرطان الجلد,سرطان الدم,سرطان الرئة,سرطان البحر,سرطان خون,سرطان الرحم,سرطان معده

فواید خوردن میوه‌ های بنفش آشپزي

اگرچه ما همیشه در مورد اثرات مثبت مواد معدنی روی سلامت بدن شنیده‌ایم، اما این ترکیبات فقط زمانی مفید هستند که با دیگر ترکیبات موجود در بدن واکنش دهند. آهنی که این واکنش را به همراه نداشته باشد می‌تواند اثرات سمی روی بافت‌های بدن داشته باشد.

فواید خوردن میوه‌ های بنفش

 

 

خواص مواد غذايي, یماری‌های قلبی, سبزي, دانشمندان, انواع ميوه, خواص حبوبات, انواع حبوبات, خواص سبزيجات, ميوه, انواع سبزيجات, فواید خوردن میوه‌ های بنفش,

 

 

دانشمندان با انجام تحقیقاتی به فواید بسیار میوه های بنفش رنگ پی بردند و این که …

 

خوردن میوه‌های بنفش رنگ می‌تواند از بسیاری از بیماری‌هایی که همراه با افزایش سن در انسان به وجود می‌آیند پیشگیری کند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به آلزایمر، بیماری‌های قلبی و سرطان اشاره کرد.

 

خوردن شاه‌توت، تمشک و میوه‌هایی مانند آن حتی می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌هایی مانند ام‌اس یا پارکینسون هم موثر باشد.

 

محققان دانشگاه منچستر در این باره اعلام کردند مردم بهتر است از پنج سهم میوه‌ای که هر روز باید مصرف کنند یک یا دو سهم آن را به میوه‌های بنفش رنگ اختصاص دهند.

 

به نظر می‌رسد ترکیباتی در این میوه‌های بنفش رنگ وجود دارد که می‌تواند اثرات مضر آهن را کاهش دهد. در صورتی که آهن به شکل نادرست وارد سیستم گوارشی بدن شود می‌تواند به سلول‌ها آسیب وارد کند.

 

اگرچه ما همیشه در مورد اثرات مثبت مواد معدنی روی سلامت بدن شنیده‌ایم، اما این ترکیبات فقط زمانی مفید هستند که با دیگر ترکیبات موجود در بدن واکنش دهند. آهنی که این واکنش را به همراه نداشته باشد می‌تواند اثرات سمی روی بافت‌های بدن داشته باشد.

 

این در حالی است که یک ترکیب به نام پلی‌فنول که در میوه‌های بنفش وجود دارد می‌تواند با آهن واکنش داده و اثرات منفی آن را در بدن از بین ببرد. البته چای سبز هم دارای یک ترکیب مشابه هست و می‌تواند دارای همین اثرات روی بدن باشد.

 

حتی شکلات هم می‌تواند همین فایده‌ها را داشته باشد و مصرف آن به افرادی که در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند توصیه می‌شود.

 

پروفسور داگلاس کل در این باره گفت: ما معمولا تصور می‌کنیم آهن برای بدن ما مفید است اما باید آن را به شکل درست مصرف کنیم. مصرف این ماده به شکل‌های نادرست نه تنها سودی برای بدن ندارد بلکه اثرات سمی از خود به جای می‌گذارد.

منبع:pcparsi.com

<b style="color:SlateBlue;">خواص مواد غذايي</b>,<b style="color:Crimson;"> <b style="color:Violet;">خواص ميوه ها</b></b>,<b style="color:SeaGreen;"> <b style="color:OrangeRed;">خواص سبزيجات</b></b>,<b style="color:SlateBlue;"> انواع ميوه</b>,<b style="color:Darkorange;"> <b style="color:Black;">انواع سبزيجات</b></b>,<b style="color:OrangeRed;"> <b style="color:Black;">خواص حبوبات</b></b>,<b style="color:OrangeRed;"> <b style="color:Gold;">انواع حبوبات</b></b>, ميوه, سبزي,<b style="color:Crimson;"> آشپزي</b>,<b style="color:SeaGreen;"> فواید خوردن<b style="color:Crimson;"> میوه‌ های بنفش</b></b>,<b style="color:Crimson;"> میوه‌ های بنفش</b>, میوه,<b style="color:Violet;"> دانشمندان</b>,<b style="color:YellowGreen;"> یماری‌های قلبی</b>,<b style="color:OliveDrab;"> سرطان</b>
<b style="color:SlateBlue;">خواص مواد غذايي</b>,<b style="color:Crimson;"> <b style="color:Violet;">خواص ميوه ها</b></b>,<b style="color:SeaGreen;"> <b style="color:OrangeRed;">خواص سبزيجات</b></b>,<b style="color:SlateBlue;"> انواع ميوه</b>,<b style="color:Darkorange;"> <b style="color:Black;">انواع سبزيجات</b></b>,<b style="color:OrangeRed;"> <b style="color:Black;">خواص حبوبات</b></b>,<b style="color:OrangeRed;"> <b style="color:Gold;">انواع حبوبات</b></b>, ميوه, سبزي,<b style="color:Crimson;"> آشپزي</b>,<b style="color:SeaGreen;"> فواید خوردن<b style="color:Crimson;"> میوه‌ های بنفش</b></b>,<b style="color:Crimson;"> میوه‌ های بنفش</b>, میوه,<b style="color:Violet;"> دانشمندان</b>,<b style="color:YellowGreen;"> یماری‌های قلبی</b>,<b style="color:OliveDrab;"> سرطان</b>

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز