خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه ی املت قارچ در مایکروویو · طرز تهیه املت قارچ

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

طرز تهیه ی املت قارچ در مایکروویو · طرز تهیه املت قارچ

طرز تهیه املت قارچ,پخت املت قارچ در مایکروویو,طرز تهیه املت قارچ,طرز تهیه املت قارچ و پنیر,طرز تهیه املت قارچ و گوجه,طرز تهیه املت قارچ و گوجه فرنگی,طرز تهیه املت قارچ با پنیر پیتزا,طرز تهیه املت قارچ و سوسیس,طرز تهیه املت قارچ و سیب زمینی,طرز تهیه املت قارچ خوشمزه,طرز تهیه املت قارچ و مرغ

طرز تهیه ی املت قارچ در مایکروویو · طرز تهیه املت قارچ

بعد نخودفرنگی را به مواد اضافه می‌کنیم، نمک، فلفل و پاپریکا را افزوده و می‌گذاریم تا کمی خنک شود. بعد تخم‌مرغ زده شده را می‌افزاییم. در ظرف گودی کره آب شده را می‌ریزیم و مایه املت را داخل ظرف ریخته و روی سه پایه بلند دستگاه قرار داده و از سیستم ترکیب گریل با مایکروویو با قدرت ۴۰ درصد به مدت پنج دقیقه زمان می‌دهیم. یک سمت املت را روی سمت دیگر آورده و در صورت دلخواه از سیستم گریل استفاده می‌کنیم تا کمی روی املت طلایی شود. می‌توانید با سبزی‌های تفت داده و سس قرمز املت را تزیین کنید.

مواد لازم :

 تخم‌ مرغ  سه عدد
 پیاز نگینی خرد شده  یک عدد
 فلفل دلمه‌ای رنگی نگینی خرد شده  از هر کدام ۱/۴عدد
 قارچ ورقه شده ۱۰۰ گرم
 کره  ۵۰ گرم
نخود فرنگی چهار قاشق غذاخوری
روغن دو قاشق غذاخوری
 نمک، فلفل و پاپریکا به میزان لازم

طرز تهیه املت قارچ,پخت املت قارچ در مایکروویو,طرز تهیه املت قارچ,طرز تهیه املت قارچ و پنیر,طرز تهیه املت قارچ و گوجه,طرز تهیه املت قارچ و گوجه فرنگی,طرز تهیه املت قارچ با پنیر پیتزا,طرز تهیه املت قارچ و سوسیس,طرز تهیه املت قارچ و سیب زمینی,طرز تهیه املت قارچ خوشمزه,طرز تهیه املت قارچ و مرغ,
طرز تهیه :
نخود فرنگی را با مقداری آب درون ظرف در بسته داخل دستگاه با قدرت ۱۰۰ درصد به مدت پنج دقیقه قرار می‌دهیم. پیاز را با روغن و کمی نمک در ظرفی با قدرت ۱۰۰ درصد به مدت چهار دقیقه در مایکروویو حرارت می‌دهیم سپس فلفل دلمه‌ای را به آن افزوده و با همان قدرت سه دقیقه زمان می‌دهیم. قارچ را نیز اضافه کرده و با قدرت ۱۰۰ درصد سه دقیقه حرارت داده و بعد از دستگاه خارج می‌کنیم.

 

بعد نخودفرنگی را به مواد اضافه می‌کنیم، نمک، فلفل و پاپریکا را افزوده و می‌گذاریم تا کمی خنک شود. بعد تخم‌مرغ زده شده را می‌افزاییم. در ظرف گودی کره آب شده را می‌ریزیم و مایه املت را داخل ظرف ریخته و روی سه پایه بلند دستگاه قرار داده و از سیستم ترکیب گریل با مایکروویو با قدرت ۴۰ درصد به مدت پنج دقیقه زمان می‌دهیم. یک سمت املت را روی سمت دیگر آورده و در صورت دلخواه از سیستم گریل استفاده می‌کنیم تا کمی روی املت طلایی شود. می‌توانید با سبزی‌های تفت داده و سس قرمز املت را تزیین کنید.

 

منبع : sooran.com

۲۸

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز