خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه یک شام سریع و خوشمزه غذای سبک

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

طرز تهیه یک شام سریع و خوشمزه غذای سبک

غذای رژیمی,ساندویچ ساده,ساندویچ سریع,طرز تهیه یک شام سریع و خوشمزه,نان تست,غذای حاضری,نون و پنیر و گوجه,شام سریع,غذای سبک,تزئین نان و پنیر و گوجه,شام حاضری,شام,ساندویچ سریع,ساندويچ سريع,انواع ساندویچ سریع,تهیه ساندویچ سریع,ساندویچ خوشمزه و سریع,طرز تهیه ساندویچ سریع,ساندویچ ساده و سریع,ساندویچ های سریع,شام سریع,شام سریع و ساده,شام سریع و آسان,شام سریع و خوشمزه,شام سریع خوشمزه,شام سریع و راحت,شام سریع و سبک,شام سریع چی بپزم,شام سریع با گوشت چرخ کرده,شام سریع با برنج,طرز تهیه یک شام سریع و خوشمزه,طرز تهیه یک غذای سریع و خوشمزه,طرز پخت یک غذای سریع و خوشمزه,طرز تهیه یه غذای سریع و خوشمزه,طرز تهیه یه شام سریع و خوشمزه,نان تست,نان تست فرانسوی,نان تست کالری,نان تست سرخ شده,نان تست سبوس دار,نان تست برای صبحانه,نان تست با کره بادام زمینی,نان تست روگن,نان تست چیست,نان تست در مایکروفر

طرز تهیه یک شام سریع و خوشمزه غذای سبک

۲٫ یک تابه نچسب را روی حرارت بگذارید و مقداری روغن یا کره داخل آن بریزید. حرارت را بسیار کم کنید. نان های تست را با چاقو از وسط نصف کنید.یک قاشق سوپ‌خوری از مواد را روی نان بمالید. یک ورق پنیر هم روی مواد بگذارید. حالا نان ها را داخل تابه قرار دهید. در تابه را هم بگذارید و به مدت ۵تا۴ دقیقه صبر کنید تا نان ها برشته‌ و پنیر کمی آب شود.

غذای رژیمی,ساندویچ ساده,ساندویچ سریع,طرز تهیه یک شام سریع و خوشمزه,نان تست,غذای حاضری,نون و پنیر و گوجه,شام سریع,غذای سبک,تزئین نان و پنیر و گوجه,شام حاضری,
وقتی از محل کاربه منزل می روید در راه چند عدد نان تست و یک بسته پنیر ورقه ای بگیرید تا بتوانید در خانه یک شام سریع و خوشمزه درست کنید. این ساندویچ های خوشمزه را می توانید برای صبحانه هم درست کنید.

 
مواد لازم

  • ۱ عدد گوجه‌فرنگی
  • ۴ عدد نان تست
  • ۴ عدد پنیر ورقه‌ای
  • ۲ عدد سیر رنده شده
  • به میزان لازم روغن‌زیتون یا کره
  • ۱/۲ پیمانه ریحان
  • به میزان لازم نمک و فلفل

طرز تهیه:

۱٫ ابتدا برگ‌های ریحان را خوب بشویید سپس در سبدی بریزید تا آب آنها گرفته شود. حالا با یک چاقوی تیز آنها را ریز خردکنید. در یک‌کاسه کوچک سیرهای رنده شده، ریحان خردشده، مقداری نمک و فلفل و دو قاشق سوپ‌خوری روغن‌زیتون یا کره را بریزید و خوب باهم مخلوط‌کنید سپس آن را کنار بگذارید.

۲٫ یک تابه نچسب را روی حرارت بگذارید و مقداری روغن یا کره داخل آن بریزید. حرارت را بسیار کم کنید. نان های تست را با چاقو از وسط نصف کنید.یک قاشق سوپ‌خوری از مواد را روی نان بمالید. یک ورق پنیر هم روی مواد بگذارید. حالا نان ها را داخل تابه قرار دهید. در تابه را هم بگذارید و به مدت ۵تا۴ دقیقه صبر کنید تا نان ها برشته‌ و پنیر کمی آب شود.

۳٫ در این زمان گوجه‌فرنگی را به‌صورت ورقه ای برش دهید. هرکدام از ورقه ها را هم از وسط نصف کنید. وقتی نان ها آماده شدند، آنها را از تابه بیرون آورید، روی هرکدام یک تا دو تکه گوجه‌فرنگی قرار دهید و سپس کمی از مخلوط ریحان روی آنها بریزید و سرو کنید.

یه جور دیگه

به جای ریحان می توانید از جعفری، نعنا یا هر سبزی معطر دیگری که دوست دارید استفاده کنید.

منبع: برترین ها

 

 

طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و سریع

طرز تهیه نان تست فرانسوی

 

 

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز