خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه کوکوی کنجد آموزش پخت کوکوی کنجد

آموزشی بی نظیر برای خانم ها

به راحتی صد ها و صدها غذای خوشمزه بپزید

قیمت : 13900 تومان

از شر موهای زائد برای همیشه خلاص شوید

بدون درد و عوارض جانی

قیمت : 10000 تومان

طرز تهیه کوکوی کنجد آموزش پخت کوکوی کنجد

آموزش آشپزی,آموزش انواع کوکو,آموزش پخت کوکوی کنجد,انواع کوکو,غذا با سیب زمینی,خواص کنجد,غذا با کنجد,کوکو,کنجد,غذای ساده,طرز تهیه کوکو,طرز تهیه کوکو کنجد,کوکو سبزی,کوکو کنجد,وب سایت آشپزی,طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سیب زمینی,طرز تهیه کوکو اسفناج,طرز تهیه کوکوی سبزی,طرز تهیه کوکوی کدو,طرز تهیه کوکوی مرغ,طرز تهیه کوکو بادمجان,طرز تهیه کوکو لوبیا سبز,طرز تهیه کوکو سبزی ساده,طرز تهیه کوکو کنجدی,طرز تهیه کوکوی کنجد,طرز تهیه کوکو سیب زمینی کنجدی,غذا با سیب زمینی,غذا با سیب زمینی پخته,غذا با سیب زمینی شیرین,غذا با سیب زمینی و قارچ,غذا با سیب زمینی و گوجه,غذا با سیب زمینی آب پز,غذا با سیب زمینی و پنیر پیتزا,غذا با سیب زمینی و گوشت چرخ کرده,غذا با سیب زمینی و بادمجان,غذا با سیب زمینی وتخم مرغ,غذا با کنجد,غذا با كنجد,انواع غذا با کنجد,غذا با روغن کنجد,طرز تهیه غذا با کنجد,غذایی با کنجد,پخت غذا با کنجد,غذای کودک با کنجد,غذایی که با کنجد درست میشه,پخت غذا با روغن کنجد,کوکو سبزی با سبزی خشک,کوکو سبزی در فر,کوکو سبزی رولتی,کوکو سبزی خوشمزه,کوکو سبزی به انگلیسی,کوکو سبزی در نان باگت,کوکو سبزی با نان تست,کوکو با کنجد,کوکو سبزی با کنجد

طرز تهیه کوکوی کنجد آموزش پخت کوکوی کنجد

*. جعفری، نمک و فلفل، زعفران، کنجد و فلفل سبز را به مخلوط سیب‌زمینی و پیاز رنده شده اضافه می‌کنیم.

آموزش آشپزی,آموزش انواع کوکو,آموزش پخت کوکوی کنجد,انواع کوکو,غذا با سیب زمینی,خواص کنجد,غذا با کنجد,کوکو,کنجد,غذای ساده,طرز تهیه کوکو,

نام غذا : کوکو کنجد

زمان تهیه : ۲۰ دقیقه

زمان پخت : ۲۰ دقیقه

مواد لازم : برای ۳-۴ نفر

 

 

 مواد لازم:

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
سیب زمینی بزرگ یک عدد ۱۰۰ گرم / ۷۵ کالری
جعفری خرد شده نصف لیوان ۱۰۰ گرم / ۲۵ کالری
آرد سیب زمینی سه قاشق سوپ‌خوری ۱۰۰ گرم / ۳۲۸ کالری
پیاز یک عدد ۱۰۰ گرم / ۱۶۴ کالری
فلفل سبز نگینی خرد شده یک عدد ۱۰۰ گرم / ۱۵ کالری
دانه کنجد ۷ تا ۸ قاشق سوپ‌خوری ۱۰۰ گرم / ۵۸۰ کالری
زعفران دم‌ کرده یک قاشق سوپ‌خوری ۱۰۰ گرم / ۳۱۰ کالری
تخم‌ مرغ ۵ عدد ۱۰۰ گرم / ۱۴۷ کالری
شیر سه قاشق سوپ‌خوری یک لیوان / ۱۱۰ کالری
روغن مایع مخصوص سرخ کردن نصف لیوان ۱۰۰ گرم / ۹۰۰ کالری
نمک، دارچین و فلفل به میزان لازم ۱۰۰ گرم / ۰ کالری

 
طرز تهیه :

 

*. سیب‌زمینی را پوست می‌گیریم و در یک قابلمه همراه با آب روی حرارت می‌گذاریم.

*. در کاسه بزرگی سیب‌زمینی سرد شده و پیاز را رنده می‌کنیم.

*. جعفری، نمک و فلفل، زعفران، کنجد و فلفل سبز را به مخلوط سیب‌زمینی و پیاز رنده شده اضافه می‌کنیم.

*. آرد سیب‌زمینی را در شیر سرد حل کرده و به مخلوط مواد می‌افزاییم.

*. در ظرفی تخم‌مرغ‌ها را می‌شکنیم، با چنگال می‌زنیم و به بقیه مواد اضافه می‌کنیم.

*. روغن را داغ می‌کنیم. تمام مواد را با هم مخلوط می‌کنیم و در تابه می‌ریزیم.

*. سپس با یک قاشق کاملاً روی مواد را صاف کرده و با حرارت کم و درپوش سرخ می‌نماییم.

*. تابه را با درپوش روی حرارت ملایم می‌گذاریم و اجازه می‌دهیم یک طرف کوکو سرخ شود.

*. طرف دیگر آن را بدون درب سرخ می‌کنیم.

منبع : بیتوته

 

 

* طرز تهیه کوکوی بادمجان کبابی

* طرز تهیه کوکوی گوشت و سبزی

 

 

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز