خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه کوکوی سبزی کوهی طرز تهیه کوکو سبزی کوهی

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

طرز تهیه کوکوی سبزی کوهی طرز تهیه کوکو سبزی کوهی

طرز تهیه انواع کوکو, طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی کوهی, سایت آشپزی, پخت کوکو سبزی, پخت انواع کوکو, مواد لازم برای کوکوی سبزی کوهی, نحوه پخت کوکو با سبزی کوهی, آموزش آشپزی, سبزی های مخصوص کوکو سبزی,پخت کوکو سبزی,پخت کوکو سبزی با سبزی خشک,پخت کوکو سبزی در فر,پخت کوکو سبزی خوشمزه,پختن کوکو سبزی,پخت کوکوی سبزی,پختن کوکو سبزی در فر,پخت كوكو سبزي,پخت کوکو سبزى,طرز پخت کوکو سبزی,طرز تهیه انواع کوکو,طرز تهیه انواع کوکو و کتلت,طرز تهیه انواع کوکوها,طرز تهیه انواع کوکو سیب زمینی,طرز تهیه انواع کوکو سبزی,طرز تهیه انواع کوکوی سیب زمینی,طرز تهیه انواع کوکوهای خوشمزه,طرز تهيه انواع کوکو,طرز تهیه انواع کوکو و شامی,طرز تهیه انواع کوکوی مرغ,طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی ساده,طرز تهیه کوکو سبزی با سبزی خشک,طرز تهیه کوکو سبزی در فر,طرز تهیه کوکو سبزی خوشمزه,طرز تهیه کوکو سبزی خشک,طرز تهیه کوکو سبزی با نان باگت,طرز تهیه کوکو سبزی رولتی,طرز تهیه کوکو سبزی برای 4 نفر,پخت انواع کوکو,پخت انواع کوکوها,پخت انواع کوکو در فر,پخت انواع کوکو بادمجان,پخت انواع کوکو و کتلت,پخت انواع کوکو سیب زمینی,پخت انواع کوکو سبزی,پخت انواع کوکوی سیب زمینی,پخت انواع کوکوی مرغ,پخت انواع کوکو و شامی

طرز تهیه کوکوی سبزی کوهی طرز تهیه کوکو سبزی کوهی

بهار که میشه سبزی فروشی ها پر میشه از سبزیجات مختلف کوهی و یکی دو ماه اول سال بهترین زمان برای استفاده از این سبزیجات خوشمزه است. این سبزیجات رو میتونید در آش و کوکو و حتی پلو استفاده کنید. ریختن چند نوع از این سبزی ها در آش طعم و خواص اون رو عالی میکنه، در فصل بهار میتونید بصورت تازه از سبزیجات کوهی استفاده کنید و برای فصول دیگه هم میشه اونها رو بصورت خشک و فریز کرده نگه داشت و در آش استفاده کرد،ولی مشخصه من طعم سبزی فریزی رو اصلا نمی پسندم و بنظرم سبزی خشک بهتر از فریز شده است.یکی از خوشمزه ترین غذاهایی که میشه با این سبزی ها درست کرد کوکوی سبزی کوهی هست، که خیلی آسون درست میشه و خیلی هم خوشمزه است و تنوعی هست در کوکو سبزی، میتونید به تنهایی با یک یا چند نوع از این سبزیجات و یا مخلوط اون با سبزی کوکوی رایج یک شام بسیار سبک و خوشمزه داشته باشید.مواد لازم : برای 3 الی 4 نفر

طرز تهیه کوکوی سبزی کوهی

 طرز تهیه انواع کوکو, طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی کوهی, سایت آشپزی, پخت کوکو سبزی, پخت انواع کوکو, مواد لازم برای کوکوی سبزی کوهی, نحوه پخت کوکو با سبزی کوهی, آموزش آشپزی, سبزی های مخصوص کوکو سبزی,پخت کوکو سبزی,

بهار که میشه سبزی فروشی ها پر میشه از سبزیجات مختلف کوهی و یکی دو ماه اول سال بهترین زمان برای استفاده از این سبزیجات خوشمزه است. این سبزیجات رو میتونید در آش و کوکو و حتی پلو استفاده کنید. ریختن چند نوع از این سبزی ها در آش طعم و خواص اون رو عالی میکنه، در فصل بهار میتونید بصورت تازه از سبزیجات کوهی استفاده کنید و برای فصول دیگه هم میشه اونها رو بصورت خشک و فریز کرده نگه داشت و در آش استفاده کرد،ولی مشخصه من طعم سبزی فریزی رو اصلا نمی پسندم و بنظرم سبزی خشک بهتر از فریز شده است.

یکی از خوشمزه ترین غذاهایی که میشه با این سبزی ها درست کرد کوکوی سبزی کوهی هست، که خیلی آسون درست میشه و خیلی هم خوشمزه است و تنوعی هست در کوکو سبزی، میتونید به تنهایی با یک یا چند نوع از این سبزیجات و یا مخلوط اون با سبزی کوکوی رایج یک شام بسیار سبک و خوشمزه داشته باشید.

مواد لازم : برای 3 الی 4 نفر

سبزی پاک کرده  نیم کیلو
 تخم مرغ  3 عدد
 نمک  نصف قاشق چایخوری
 ادویه و روغن مایع  به میزان لازم

 

سبزی (من از یملیک یا همون شینگ و شمی) استفاده کردم پاک کرده نیم کیلو

طرز تهیه:

ما از دو تا سبزی که اسمشون رو تو مواد اولیه نوشتم استفاده کردیم، شما میتونید از غازیاغی یا همون پاغازه هم برای کوکو استفاده کنید.

من اسم فارسی این سبزی ها رو نمیدونم ولی عکسشون رو میگذارم.

این سبزی رو ما شینگ یا یملیک میگیم .

 طرز تهیه انواع کوکو, طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی کوهی, سایت آشپزی, پخت کوکو سبزی, پخت انواع کوکو, مواد لازم برای کوکوی سبزی کوهی, نحوه پخت کوکو با سبزی کوهی, آموزش آشپزی, سبزی های مخصوص کوکو سبزی,پخت کوکو سبزی,

این هم شمی با ضمه روی ش می باشد.

 طرز تهیه انواع کوکو, طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی کوهی, سایت آشپزی, پخت کوکو سبزی, پخت انواع کوکو, مواد لازم برای کوکوی سبزی کوهی, نحوه پخت کوکو با سبزی کوهی, آموزش آشپزی, سبزی های مخصوص کوکو سبزی,پخت کوکو سبزی,

سبزی رو بشورید و خرد کنید. و بگذارید تا کاملا آبش کشیده بشه.
تخم مرغها رو داخل کاسه بشکنید و ادویه و نمک بریزید و با چنگال هم بزنید تا از لختگی در بیاد.

 طرز تهیه انواع کوکو, طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی کوهی, سایت آشپزی, پخت کوکو سبزی, پخت انواع کوکو, مواد لازم برای کوکوی سبزی کوهی, نحوه پخت کوکو با سبزی کوهی, آموزش آشپزی, سبزی های مخصوص کوکو سبزی,پخت کوکو سبزی,

تخم مرغها رو داخل سبزی بریزید و مخلوط کنید.

 طرز تهیه انواع کوکو, طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی کوهی, سایت آشپزی, پخت کوکو سبزی, پخت انواع کوکو, مواد لازم برای کوکوی سبزی کوهی, نحوه پخت کوکو با سبزی کوهی, آموزش آشپزی, سبزی های مخصوص کوکو سبزی,پخت کوکو سبزی,

تابه رو روی شعله بگذارید و روغن بریزید. وقتی روغن داغ شد مایه کوکو رو داخلش بریزید و در تابه رو بگذارید. یک طرف کوکو که سرخ شد برگردونید و طرف دیگه کوکو بگذارید سرخ بشه با این تفاوت که دیگه در تابه باید باز باشه.

 طرز تهیه انواع کوکو, طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی کوهی, سایت آشپزی, پخت کوکو سبزی, پخت انواع کوکو, مواد لازم برای کوکوی سبزی کوهی, نحوه پخت کوکو با سبزی کوهی, آموزش آشپزی, سبزی های مخصوص کوکو سبزی,پخت کوکو سبزی,

می توانید مثل کوکو سبزی داخلش از زرشک و گردو هم استفاده کنید.

 طرز تهیه انواع کوکو, طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی کوهی, سایت آشپزی, پخت کوکو سبزی, پخت انواع کوکو, مواد لازم برای کوکوی سبزی کوهی, نحوه پخت کوکو با سبزی کوهی, آموزش آشپزی, سبزی های مخصوص کوکو سبزی,پخت کوکو سبزی,

با خیارشور و گوجه فرنگی و زیتون و دوغ نوش جان بفرمایید.

 

 طرز تهیه انواع کوکو, طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی کوهی, سایت آشپزی, پخت کوکو سبزی, پخت انواع کوکو, مواد لازم برای کوکوی سبزی کوهی, نحوه پخت کوکو با سبزی کوهی, آموزش آشپزی, سبزی های مخصوص کوکو سبزی,پخت کوکو سبزی,

 

منبع : asrafood.ir

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز