خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی نحوه پخت غذاهای گیاهی

طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی نحوه پخت غذاهای گیاهی

سایت آشپزی, آموزش آشپزی, نحوه پخت غذاهای گیاهی, درست کردن قورمه سبزی گیاهی,قورمه سبزی گیاهی, مواد لازم برای قورمه سبزی گیاهی, نحوه پخت قورمه سبزی گیاهی, طرز تهیه خورش های گیاهی, طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی,قورمه سبزی گیاهی,خورش قورمه سبزی گیاهی,طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی,خورشت قورمه سبزی گیاهی,طرز تهیه خورش های گیاهی,طرز تهیه خورشت های گیاهی,نحوه پخت غذاهای گیاهی,دستور پخت غذاهای گیاهی,دستور پخت غذاهای گیاهی رژیمی,طرز پخت غذای گیاهی,طرز تهیه غذاهای گیاهی,طرز تهیه غذاهای گیاهی خوشمزه,دستور پخت غذاهاي گياهي,طرز تهیه غذاهای گیاهی رژیمی,طرز تهیه غذاهای گیاهی ایرانی,طرز تهیه غذاهای گیاهی هندی

طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی نحوه پخت غذاهای گیاهی

امروزه بسیاری از افراد به رژیم های گیاه خواری روی آوردند و غذاهای گیاهی طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله یک قورمه سبزی گیاهی را آموزش می دهیم.امروزه تب غذاهای رژیمی و گیاهی خیلی داغ است برای همین ما امروز طرز تهیه یک غذای گیاهی و خیلی خوشمزه را برای شما قرار داده ایم تا شما آن را در منزل بپزید و از طعم آن لذت ببرید ولی لطمه ای هم به رژیم غذایی تان نخورد.

طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی

 سایت آشپزی, آموزش آشپزی, نحوه پخت غذاهای گیاهی, درست کردن قورمه سبزی گیاهی,قورمه سبزی گیاهی, مواد لازم برای قورمه سبزی گیاهی, نحوه پخت قورمه سبزی گیاهی, طرز تهیه خورش های گیاهی, طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی,قورمه سبزی گیاهی,خورش قورمه سبزی گیاهی,

قورمه سبزی گیاهی ، مخصوص گیاهخواران

امروزه بسیاری از افراد به رژیم های گیاه خواری روی آوردند و غذاهای گیاهی طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله یک قورمه سبزی گیاهی را آموزش می دهیم.

امروزه تب غذاهای رژیمی و گیاهی خیلی داغ است برای همین ما امروز طرز تهیه یک غذای گیاهی و خیلی خوشمزه را برای شما قرار داده ایم تا شما آن را در منزل بپزید و از طعم آن لذت ببرید ولی لطمه ای هم به رژیم غذایی تان نخورد.

مواد لازم برای قورمه سبزی گیاهی :

لوبیا قرمز 1 پیمانه
 قارچ خرد شده  1 پیمانه
 پیاز متوسط  1 عدد
سبزی قورمه پاک شده  1 کیلوگرم
روغن زیتون 8 قاشق غذاخوری
لیمو عمانی 4 قاشق غذا خوری
دارچین ، زعفران 1/2 قاشق چایخوری
نمک ، فلفل ، زردچوبه به مقدار لازم

طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی :
لوبیا قرمز را بپزید و آب آن را خالی کنید.
مجددا در قابلمه لوبیا ها 2 لیوان آب بریزید و اجازه بدهید آب به جوش بیاید.
سپس سبزی قورمه ، پیاز و قارچ را خرد نمایید و به لوبیاها اضافه کنید ، شعله را کم کنید و نمک ، فلفل و ادویه جات به جز زعفران را به خورش قورمه سبزی تان اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم به آرامی بپزد.

پس از پخت کامل خورش تان، لیمو عمانی و زعفران را به غذا اضافه کنید و آن را هم بزنید.
سپس روغن زیتون را روی خورش بریزید و حرارت را کم کنید تا خورش قورمه سبزی گیاهی جا بیافتد.

منبع : khorak.com

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز