خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه سمبوسه گیاهی طرز تهیه غذاهای رژیمی

قیمت : 32000 تومان

طرز تهیه سمبوسه گیاهی طرز تهیه غذاهای رژیمی

پخت سمبوسه گیاهی, پخت سمبوسه رژیمی, طرز تهیه غذاهای رژیمی, آموزش آشپزی,سمبوسه گیاهی, سایت آشپزی, طرز پخت سمبوسه گیاهی, طرز تهیه سمبوسه با سبزیجات, طرز تهیه سمبوسه گیاهی,سمبوسه گیاهی,طرز تهیه سمبوسه گیاهی,طرز تهیه سمبوسه با سبزیجات,طرز تهیه غذاهای رژیمی,طرز تهیه غذاهای رژیمی برای کاهش وزن,طرز تهیه غذاهای رژیمی و کم کالری,طرز تهیه غذاهای رژیمی خوشمزه,طرز تهیه غذاهای رژیمی کم کالری,طرز تهیه غذاهای رژیمی و بدون روغن,طرز تهیه غذاهای رژیمی لاغری,طرز تهیه غذاهای رژیمی ساده,طرز تهیه غذاهای رژیمی با مرغ,طرز تهیه غذاهای رژیمی با سبزیجات

طرز تهیه سمبوسه گیاهی طرز تهیه غذاهای رژیمی

طرز تهیه :مواد بالا را جدا گانه تفت ميدهيم و يك قاشق مربا خورى پودر كارى و مقدارى فلفل و نمك مى زنيم سپس همه را مخلوط ميكنيم.بعد از سرد شدن لاى نان بريده شده به طور دلخواه مى پيچيم و سرخ ميكنيم.سس سمبوسه بستگى به ذائقه خودتان دارد كه تند باشد يا نه .طرز تهیه سس سمبوسه:كمى رب گوجه، فلفل قرمز، كمى شكر و كمى سركه را باهم مخلوط می کنیم. بعضى ها هم تمرهندى را آب كرده و اضافه ميكنند.من چون نان ها كوچك بود نشد سمبوسه ها را سه گوش بپيچم .منبع : beryooni.com

طرز تهیه سمبوسه گیاهی

 پخت سمبوسه گیاهی, پخت سمبوسه رژیمی, طرز تهیه غذاهای رژیمی, آموزش آشپزی,سمبوسه گیاهی, سایت آشپزی, طرز پخت سمبوسه گیاهی, طرز تهیه سمبوسه با سبزیجات, طرز تهیه سمبوسه گیاهی,سمبوسه گیاهی,طرز تهیه سمبوسه گیاهی,

سمبوسه گیاهی غذایی مناسب برای گیاه خوران است.

آماده سازی : 30 دقیقه 
پخت : 20 دقیقه 

مواد لازم برای 5 نفر :

 سیب زمینی آبپز و نگینی شده 4 عدد
قارچ نگینی شده  1 بسته
 هویج آبپز و نگینی شده  2 عدد
جعفری ساطوری شده 1 بسته
پیاز بزرگ و نگینی شده 1 عدد

طرز تهیه :
مواد بالا را جدا گانه تفت ميدهيم و يك قاشق مربا خورى پودر كارى و مقدارى فلفل و نمك مى زنيم سپس همه را مخلوط ميكنيم.

بعد از سرد شدن لاى نان بريده شده به طور دلخواه مى پيچيم و سرخ ميكنيم.
سس سمبوسه بستگى به ذائقه خودتان دارد كه تند باشد يا نه .

طرز تهیه سس سمبوسه:
كمى رب گوجه، فلفل قرمز، كمى شكر و كمى سركه را باهم مخلوط می کنیم. بعضى ها هم تمرهندى را آب كرده و اضافه ميكنند.

من چون نان ها كوچك بود نشد سمبوسه ها را سه گوش بپيچم .

منبع : beryooni.com

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز