خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی درست کردن سالاد سیب زمینی رژیمی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی درست کردن سالاد سیب زمینی رژیمی

درست کردن سالاد سیب زمینی رژیمی, مواد لازم برای سالاد سیب زمینی رژیمی,سالاد سیب زمینی رژیمی, آموزش آشپزی, سایت آشپزی, طرز تهیه سالاد رژیمی, پخت سالاد سیب زمینی رژیمی, طرز تهیه انواع سالاد, طرز تهیه انواع سالاد رژیمی, طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی, طرز تهیه سالاد سیب زمینی,سالاد سیب زمینی رژیمی,طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی,سالاد سیب زمینی و پیازچه رژیمی,سالاد رژیمی با سیب زمینی,طرز تهیه سالاد رژیمی,طرز تهیه سالاد رژیمی برای شام,طرز تهیه سالاد رژیمی ساده,طرز تهیه سالاد رژیمی خوشمزه,روش تهیه سالاد رژیمی,طرز تهيه سالادهاي رژيمي,طرز تهیه انواع سالاد رژیمی,طرز تهیه سالاد الویه رژیمی,طرز تهیه سس سالاد رژیمی,طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی,طرز تهیه سالاد سیب زمینی و پیازچه,طرز تهیه سالاد سیب زمینی با شوید,طرز تهیه سالاد سیب زمینی المانی,طرز تهیه سالاد سیب زمینی با پیازچه,طرز تهیه سالاد سیب زمینی با ماست,طرز تهیه سالاد سیب زمینی توپی,طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید,طرز تهیه سالاد سیب زمینی قالبی,طرز تهیه سالاد سیب زمینی با مرغ,طرز تهیه انواع سالادهای رژیمی,طرز تهيه انواع سالاد رژيمي,طرز تهیه انواع سس سالاد رژیمی,طرز تهيه انواع سالاد هاي رژيمي,طرز تهیه ی انواع سالاد رژیمی,طرز تهیه انواع سالاد های جدید,طرز تهیه انواع سالاد ماکارونی,طرز تهیه انواع سالاد کاهو,طرز تهیه انواع سالاد با کاهو,طرز تهیه انواع سالاد الویه

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی درست کردن سالاد سیب زمینی رژیمی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :سیب‌زمینی‌ها را خوب بشویید و آبپز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید.در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم‌بروکلی، گوجه‌فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی

 درست کردن سالاد سیب زمینی رژیمی, مواد لازم برای سالاد سیب زمینی رژیمی,سالاد سیب زمینی رژیمی, آموزش آشپزی, سایت آشپزی, طرز تهیه سالاد رژیمی, پخت سالاد سیب زمینی رژیمی, طرز تهیه انواع سالاد, طرز تهیه انواع سالاد رژیمی, طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی, طرز تهیه سالاد سیب زمینی,

برای شام امشب تان سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید

 

سالاد یکی ار پیشنهادات عالی برای کسانی است که رژیم دارند. شما می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید.

مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :

 سیب‌زمینی  4 عدد
 پیاز ریز خرد شده  یک عدد
 کلم برگ رنده شده 100 گرم
 خیار حلقه شده  یک عدد
هویج حلقه شده یک عدد
کلم بروکلی 4 عدد گل کوچک
گوجه فرنگی خرد شده یک عدد
فلفل سبز ریز خرد شده یک عدد
آبلیمو دو قاشق چایخوری
برگ گشنیز خرد شده به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :
سیب‌زمینی‌ها را خوب بشویید و آبپز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید.
در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم‌بروکلی، گوجه‌فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.

نمک و فلفل و آب لیمو را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید.

منبع : khorasannews.com

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز