خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی مواد لازم برای رول مرغ

طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی مواد لازم برای رول مرغ

طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی,رول مرغ با فلفل کبابی, پخت رول مرغ با فلفل کبابی, آموزش آشپزی, طرز پخت رول مرغ, مواد میانی رول مرغ, سایت آشپزی, مواد لازم برای رول مرغ, طرز تهیه رول مرغ, رول مرغ,رول مرغ با فلفل کبابی,طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی,طرز تهیه رول مرغ و سبزیجات,طرز تهیه رول مرغ و اسفناج,طرز تهیه رول مرغ با نان لواش,طرز تهیه رول مرغ و قارچ,طرز تهیه رول مرغ پنیری,طرز تهيه رول مرغ,طرز تهیه رول مرغ با اسفناج,طرز تهیه رولت مرغ,طرز تهیه رولت مرغ با سس قارچ,مواد لازم برای رولت مرغ,مواد لازم برای تهیه رولت مرغ,مواد لازم رولت مرغ,رول مرغ و سیب زمینی,رول مرغ با تزیین,رول مرغ با خمیر یوفکا,رول مرغ و گوشت,رول مرغ و پنیر,رول مرغ با پنیر,طرز پخت رولت مرغ,طرز پختن رولت مرغ,طرز تهیه رولت مرغ با کالباس,طرز تهیه رولت مرغ چرخ کرده,طرز تهیه رولت مرغ با سبزیجات

طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی مواد لازم برای رول مرغ

طرز تهیه :فر را با دمای 400 درجه فارنهایت روشن کنید. سینه‌های مرغ را از وسط دو نیم کنید. آنها را درون پلاستیک بگذارید. با کمک بیفتک‌کوب روی آنها ضربه بزنید تا نازک و باریک شوند. یک طرف مرغ‌ها را نمک و فلفل سیاه بزنید. روی آنها پنیر قرار دهید. البته پنیر را در مرکز مرغ‌ها بگذارید تا از لبه‌ها بیرون نزند. روی آنها برگ‌های اسفناج، فلفل و پیازچه قرار دهید.

طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی

 طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی,رول مرغ با فلفل کبابی, پخت رول مرغ با فلفل کبابی, آموزش آشپزی, طرز پخت رول مرغ, مواد میانی رول مرغ, سایت آشپزی, مواد لازم برای رول مرغ, طرز تهیه رول مرغ, رول مرغ,رول مرغ با فلفل کبابی,

مواد لازم :

سینه مرغ بدون استخوان 3 عدد
نمک نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه  ¼ قاشق چایخوری
پنیر بز با سیر و سبزیجات 85 گرم
برگ اسفناج تازه  28 گرم
فلفل قرمز کبابی ¾ پیمانه
پیازچه خرد شده  یک عدد
پستو یا سس گوجه ‌فرنگی  نصف پیمانه


طرز تهیه :
فر را با دمای 400 درجه فارنهایت روشن کنید. سینه‌های مرغ را از وسط دو نیم کنید. آنها را درون پلاستیک بگذارید. با کمک بیفتک‌کوب روی آنها ضربه بزنید تا نازک و باریک شوند. یک طرف مرغ‌ها را نمک و فلفل سیاه بزنید. روی آنها پنیر قرار دهید. البته پنیر را در مرکز مرغ‌ها بگذارید تا از لبه‌ها بیرون نزند. روی آنها برگ‌های اسفناج، فلفل و پیازچه قرار دهید.

مواد را به آرامی فشار دهید و با احتیاط مرغ‌ها را رول کنید و انتهای کار، با کمک خلال دندان آن را در جای خود محکم کنید.
پستو گوجه‌فرنگی را روی مرغ‌ها بمالید و آنها را در یک ظرف پیرکس مستطیلی بچینید. سپس آنها را به مدت 25 تا 30 دقیقه در فر قرار دهید تا مرغ‌ها پخته شوند. ولی مراقب باشید خیلی خشک نشوند.

پس از پخت خلال‌های دندان را خارج کنید و سرو کنید.
برای اینکه پنیر بز طعم سیر و سبزیجات داشته باشد، یک حبه سیر رنده شده را به همراه 1/8 قاشق چایخوری پودر آویشن به پنیر اضافه کنید و خوب هم بزنید.

 

منبع : groohashpazi.blogfa.com

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز