خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه دلمه نخود و سبزیجات درست کردن دلمه نخود و سبزیجات

آموزشی بی نظیر برای خانم ها

به راحتی صد ها و صدها غذای خوشمزه بپزید

قیمت : 13900 تومان

از شر موهای زائد برای همیشه خلاص شوید

بدون درد و عوارض جانی

قیمت : 10000 تومان

طرز تهیه دلمه نخود و سبزیجات درست کردن دلمه نخود و سبزیجات

دلمه نخود و سبزیجات, نحوه پخت دلمه های رژیمی, پخت دلمه سبزیجات, درست کردن دلمه نخود و سبزیجات, مواد لازم برای دلمه نخود و سبزیجات, طرز تهیه دلمه رژیمی, سس دلمه نخود و سبزیجات, آموزش آشپزی, مواد لازم برای سس دلمه, سایت آشپزی, پخت دلمه نخود و سبزیجات,طرز تهیه دلمه رژیمی,طرز پخت دلمه رژیمی,طرز تهیه دلمه بادمجان رژیمی,طرز تهیه انواع دلمه رژیمی

طرز تهیه دلمه نخود و سبزیجات درست کردن دلمه نخود و سبزیجات

طرز تهیه ی دلمه ی نخود و سبزیجات:پیاز را پوست بکنید، بشویید و نگینی خرد کنید. فلفل دلمه‌ای و کرفس را هم نگینی خرد کنید و کنار بگذارید.نخود را آبپز کرده و سپس آبکش کنید. حالا همه مواد را در کاسه ای ریخته، جعفری و گشنیز خردشده را هم اضافه کنید.برای مزه‌دار کردن دلمه مقداری سرکه، روغن زیتون و نمک و فلفل را به دلخواه افزوده، خوب مخلوط کنید. بهتر است با یک قاشق چایخوری شکر تیزی سرکه گرفته شود.یک مدل دیگر:ترکیب سرکه سیب و فلفل سیاه و کمی روغن سبوس برنج طعم متفاوتی به این دلمه گیاهی‌می‌دهد.

طرز تهیه دلمه نخود و سبزیجات

دلمه نخود و سبزیجات, نحوه پخت دلمه های رژیمی, پخت دلمه سبزیجات, درست کردن دلمه نخود و سبزیجات, مواد لازم برای دلمه نخود و سبزیجات, طرز تهیه دلمه رژیمی, سس دلمه نخود و سبزیجات, آموزش آشپزی, مواد لازم برای سس دلمه, سایت آشپزی, پخت دلمه نخود و سبزیجات,

با روش پخت دلمه ی نخود و سبزیجات مناسب برای گیاهخواران و افراد وگان آشنا شوید

دلمه گیاهی کاملا متفاوت. اگر طرفدار غذاهای گیاهی هستید با نخود، کرفس و گشنیز یک دلمه شیک و خوشمزه درست کنید.

مواد لازم برای تهیه ی دلمه نخود و سبزیجات:

 نخود آشی 1/2 پیمانه
 پیاز متوسط 1 عدد
 جعفری خردشده  1 قاشق سوپ خوری
 گشنیز خردشده 1 قاشق سوپ خوری
کرفس 3 ساقه
فلفل دلمه‌ای کوچک 1 عدد


مواد لازم برای تهیه ی سس:

سرکه 4 قاشق سوپ خوری
 روغن زیتون 2 قاشق سوپ خوری
 نمک و فلفل به مقدار لازم


طرز تهیه ی دلمه ی نخود و سبزیجات:
پیاز را پوست بکنید، بشویید و نگینی خرد کنید. فلفل دلمه‌ای و کرفس را هم نگینی خرد کنید و کنار بگذارید.

نخود را آبپز کرده و سپس آبکش کنید. حالا همه مواد را در کاسه ای ریخته، جعفری و گشنیز خردشده را هم اضافه کنید.

برای مزه‌دار کردن دلمه مقداری سرکه، روغن زیتون و نمک و فلفل را به دلخواه افزوده، خوب مخلوط کنید. بهتر است با یک قاشق چایخوری شکر تیزی سرکه گرفته شود.

یک مدل دیگر:
ترکیب سرکه سیب و فلفل سیاه و کمی روغن سبوس برنج طعم متفاوتی به این دلمه گیاهی‌می‌دهد.

 

منبع : bartarinha.ir

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز