خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه دلمه سیب زمینی · تهیه دلمه

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

طرز تهیه دلمه سیب زمینی · تهیه دلمه

طرز تهیه,طرز تهیه دلمه سیب زمینی,طرز تهیه دلمه,تهیه دلمه سیب زمینی,دلمه سیب زمینی,سیب زمینی,تهیه دلمه,تهیه دلمه برگ مو,تهیه دلمه کلم,تهیه دلمه فلفل سبز,تهیه دلمه بادمجان,تهیه دلمه کلم برگ,تهیه دلمه برگ انگور,تهیه دلمه مو,تهيه دلمه بادمجان,تهيه دلمه فلفل,تهیه دلمه سیب زمینی,طرز تهیه دلمه سیب زمینی در فر,طرز تهیه دلمه سیب زمینی با گوشت,طرز تهیه دلمه سیب زمینی شکم پر,دستور پخت دلمه سیب زمینی,طرز تهیه دلمه ی سیب زمینی,طرز تهیه دلمه سیب زمینی پیتزایی,طرز تهیه دلمه سیب زمینی به شکل گلابی,طرز تهیه دلمه سیب زمینی پخته,طرز تهیه دلمه سیب زمینی بدون فر,دلمه سیب زمینی تنوری,دلمه سیب زمینی با مرغ,دلمه سیب زمینی با مرغ و قارچ,دلمه سیب زمینی رنده شده,دلمه سیب زمینی سنتی,دلمه سیب زمینی با قارچ,سیب زمینی شیرین,سیب زمینی سرخ کرده,سیب زمینی ترشی,سیب زمینی سرخ شده,سیب زمینی جوانه زده,سیب زمینی سوخاری,سیب زمینی سرخ کرده به انگلیسی,طرز تهیه سمنو,طرز تهیه حلوا,طرز تهیه آبجو,طرز تهیه ته چین مرغ,طرز تهیه فلافل,طرز تهیه کتلت,طرز تهیه کباب کوبیده,طرز تهیه لازانیا,طرز تهیه قورمه سبزی,طرز تهیه دلمه برگ مو,طرز تهیه دلمه کلم,طرز تهیه دلمه بادمجان,طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای,طرز تهیه دلمه با برگ انگور,طرز تهیه دلمه برگ کلم,طرز تهیه دلمه برگ مو تبریزی,طرز تهیه دلمه برگ مو بدون گوشت,طرز تهیه دلمه بادمجان و فلفل,طرز تهیه دلمه سیب زمینی و قارچ

طرز تهیه دلمه سیب زمینی · تهیه دلمه

سیب زمینی های پر شده را داخل ظرف، روی سه پایه بلند قرار داده و از ترکیب گریل و مایکروویو با قدرت ۲۰ درصد به مدت هفت دقیقه استفاده می  نماییم که هم پخت کامل شود و هم سیب زمینی ها برشته و طلایی شوند، بعد آنها را درون ظرف چیده و با سس دلخواه سرو می کنیم.

مواد لازم :

 سیب زمینی بزرگ  دو عدد
 روغن زیتون  چهار قاشق غذاخوری
 سویای دانه ریز  ۱۰۰ گرم
 پیاز  یک عدد
 رب گوجه فرنگی  دو قاشق غذاخوری
زعفران آب کرده یک قاشق سوپخوری
کره ۳۰ گرم
نمک، فلفل و پودر سیر به میزان لازم

طرز تهیه,طرز تهیه دلمه سیب زمینی,طرز تهیه دلمه,تهیه دلمه سیب زمینی,دلمه سیب زمینی,سیب زمینی,تهیه دلمه,تهیه دلمه برگ مو,تهیه دلمه کلم,تهیه دلمه فلفل سبز,تهیه دلمه بادمجان,

طرز تهیه :

سیب زمینی ها را با پوست شسته، چند شکاف عمیق روی آنها ایجاد کرده و آنها را درون دستگاه مایکروویو با قدرت ۱۰۰ درصد به مدت هفت دقیقه می  پزیم.

در ظرفی دیگر پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و کمی نمک، بدون درپوش داخل دستگاه با قدرت ۱۰۰ درصد به مدت شش دقیقه قرار می دهیم.

سپس سویا را که از قبل خیسانده ایم، همراه مابقی روغن زیتون به مواد افزوده و سه دقیقه دیگر با همان قدرت درون دستگاه زمان می دهیم.

رب گوجه فرنگی، زعفران، فلفل و پودر سیر را نیز به مواد اضافه کرده و مخلوط می کنیم و ظرف را با درپوش درون دستگاه با قدرت ۱۰۰ درصد به مدت سه دقیقه قرار می دهیم.

پوست سیب زمینی ها را گرفته و دایره ای به قطر دو سانتی متر از سر سیب زمینی ها بریده و داخل آنها را خالی می کنیم، به طوری که سوراخ نشود.

سپس کمی کره داخل سیب زمینی ها مالیده و از مایه آماده شده درون آنها ریخته و دوباره روی سیب زمینی کمی کره می مالیم.

سیب زمینی های پر شده را داخل ظرف، روی سه پایه بلند قرار داده و از ترکیب گریل و مایکروویو با قدرت ۲۰ درصد به مدت هفت دقیقه استفاده می  نماییم که هم پخت کامل شود و هم سیب زمینی ها برشته و طلایی شوند، بعد آنها را درون ظرف چیده و با سس دلخواه سرو می کنیم.

 

نکته :

می توانید از کمی جعفری و گشنیز برای داخل مایه دلمه استفاده کنید. به جای سویا می توان از مرغ یا گوشت چرخ کرده نیز بهره برد.

۶۵

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز