خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه خوراک کدو پخت غذاهای گیاهی

با استفاده از سان دپیل SunDepil می توانید برای مدتی طولانی پوستی نرم داشته باشید

بهترین روش با بازدهی ۱۰۰% با استفاده از سان دپیل SunDepil

حتی اقایان نیز میتوانند از ان استفاده نمایند

قیمت این محصول در سراسر ایران فقط 10000 تومان

upload/uc_1359.png

طرز تهیه خوراک کدو پخت غذاهای گیاهی

نحوه پخت خوراک کدو, مواد لازم برای خوراک کدو,پخت خوراک کدو, پخت غذاهای سه سوت, پخت غذاهای گیاهی, درست کردن خوراک کدو, طرز تهیه انواع خوراک ها, طرز تهیه غذاهای رژیمی, طرز تهیه غذاهای دانشجویی, طرز تهیه انواع غذا با کدو,پخت خوراک کدو,طرز پخت خوراک کدو,دستور پخت خوراک کدو,طرز پخت خوراک کدو حلوایی,طرز پخت خوراک کدو تنبل,روش پخت خوراک کدو,نحوه پخت خوراک کدو,دستور پخت خوراک کدو و بادمجان,پخت خوراک با کدو,طریقه پختن خوراک کدو,طرز تهیه خوراک کدو,طرز تهیه خوراک کدو سبز,طرز تهیه خوراک کدو حلوایی,طرز تهیه خوراک کدو بادمجان,طرز تهیه خوراک کدو تنبل,طرز تهیه خوراک کدو و بادمجان,طرز تهیه غذاهای رژیمی,طرز تهیه غذاهای رژیمی برای کاهش وزن,طرز تهیه غذاهای رژیمی و کم کالری,طرز تهیه غذاهای رژیمی خوشمزه,طرز تهیه غذاهای رژیمی کم کالری,طرز تهیه غذاهای رژیمی و بدون روغن,طرز تهیه غذاهای رژیمی لاغری,طرز تهیه غذاهای رژیمی ساده,طرز تهیه غذاهای رژیمی با مرغ,طرز تهیه غذاهای رژیمی با سبزیجات,طرز تهیه غذاهای دانشجویی,طرز تهیه غذای دانشجویی,طرز تهیه غذا دانشجویی,طرز تهيه غذاهاي دانشجويي,طرز پخت غذای دانشجویی,طرز تهیه غذاهای ساده دانشجویی,طرز تهیه ی غذاهای دانشجویی,طرز تهیه ی غذای دانشجویی

طرز تهیه خوراک کدو پخت غذاهای گیاهی

بعد گوجه فرنگی پوست گرفته شده و خرد شده یا رنده شده را اضافه کنید و بگذارید 5-6 دقیقه با کدوها بپزد و نمک و فلفل بزنید این خوراک تند، خوشمزه تر می شود بعد کمی شنبلیله خشک کف دستتان بساوید و داخل خوراک بریزید و شعله گاز را خاموش کنید. تمام طعم و عطر این خوراک به شنبلیله خشک هست ولی بعد از اینکه سبزی خشک را ریختید دیگر نگذارید بپزد و شنبلیله هم زیاد نریزید که غذا را تلخ می کند.

طرز تهیه خوراک کدو

 نحوه پخت خوراک کدو, مواد لازم برای خوراک کدو,پخت خوراک کدو, پخت غذاهای سه سوت, پخت غذاهای گیاهی, درست کردن خوراک کدو, طرز تهیه انواع خوراک ها, طرز تهیه غذاهای رژیمی, طرز تهیه غذاهای دانشجویی, طرز تهیه انواع غذا با کدو,پخت خوراک کدو,

این خوراک قبل از اینکه غذای خوشمزه ای باشد یک غذای سه سوته و دانشجویی است . بهتر است کدو را با فلفل زیاد بخورید .

 

مواد لازم :

کدو  3 عدد
 پیاز 1 عدد
 گوجه 2 عدد
شنبلیله خشک به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه :
 کدوها را پوست بگیرید و مربعی خرد کنید پیاز را هم ریز خرد کنید.

 نحوه پخت خوراک کدو, مواد لازم برای خوراک کدو,پخت خوراک کدو, پخت غذاهای سه سوت, پخت غذاهای گیاهی, درست کردن خوراک کدو, طرز تهیه انواع خوراک ها, طرز تهیه غذاهای رژیمی, طرز تهیه غذاهای دانشجویی, طرز تهیه انواع غذا با کدو,پخت خوراک کدو,

پیاز را سرخ کنید در حدی که نرم شود نیازی نیست خیلی سرخ شود و زردچوبه را داخل پیاز کمی تفت  بدهید و کدو را اضافه کنید و بگذارید تا کدو نرم شود ولی گاهی هم بزنید که کدو به ته ظرف نچسبد بعد از اینکه کدو کمی نرم شد رب گوجه فرنگی را در گوشه ای از تابه سرخ کنید تا بوی خامی رب از بین برود و بعد با کدو مخلوط کنید.

 نحوه پخت خوراک کدو, مواد لازم برای خوراک کدو,پخت خوراک کدو, پخت غذاهای سه سوت, پخت غذاهای گیاهی, درست کردن خوراک کدو, طرز تهیه انواع خوراک ها, طرز تهیه غذاهای رژیمی, طرز تهیه غذاهای دانشجویی, طرز تهیه انواع غذا با کدو,پخت خوراک کدو,

بعد گوجه فرنگی پوست گرفته شده و خرد شده یا رنده شده را اضافه کنید و بگذارید 5-6 دقیقه با کدوها بپزد و نمک و فلفل بزنید این خوراک تند، خوشمزه تر می شود بعد کمی شنبلیله خشک کف دستتان بساوید و داخل خوراک بریزید و شعله گاز را خاموش کنید. تمام طعم و عطر این خوراک به شنبلیله خشک هست ولی بعد از اینکه سبزی خشک را ریختید دیگر نگذارید بپزد و شنبلیله هم زیاد نریزید که غذا را تلخ می کند.

 

 نحوه پخت خوراک کدو, مواد لازم برای خوراک کدو,پخت خوراک کدو, پخت غذاهای سه سوت, پخت غذاهای گیاهی, درست کردن خوراک کدو, طرز تهیه انواع خوراک ها, طرز تهیه غذاهای رژیمی, طرز تهیه غذاهای دانشجویی, طرز تهیه انواع غذا با کدو,پخت خوراک کدو,

اگر مزه کدو را زیاد دوست ندارید پیشنهاد میکنم این خوراک را امتحان کنید.

 

منبع : ghashoghchangal.com

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز