خانه » گلچین آشپزی » طرز تهیه اسموتی پرتقال، موز و آناناس تهیه اسموتی پرتقال

طرز تهیه اسموتی پرتقال، موز و آناناس تهیه اسموتی پرتقال

تهیه اسموتی پرتقال,شربت های خلط آور,شربت های تقویتی برای کودکان,

طرز تهیه اسموتی پرتقال، موز و آناناس تهیه اسموتی پرتقال

تهیه اسموتی پرتقال,شربت های خلط آور,شربت های تقویتی برای کودکان,
اسموتی پرتقال، موز و آناناس را هم می‌توانید به عنوان دسر و هم به عنوان صبحانه‌ای مقوی میل کنید.

 

مواد لازم برای ۴ نفر:

 آب آناناس  دو و نیم پیمانه
 آب پرتقال طبیعی  دو و نیم پیمانه به علاوه چند برش پرتقال جهت تزیین
 ماست ساده  سه چهارم پیمانه
 موز  یک عدد، پوست کنده و به دو نیم تقسیم شود
 عسل سه قاشق سوپ‌خوری
دارچین یک چهارو قاشق چای‌خوری به علاوه مقداری برای تزیین


طرز تهیه:
درون یک ظرف یخ، دو پیمانه آب آناناس و درون ظرف یخ دیگری دو پیمانه آب پرتقال بریزید. ظرف‌ها را به مدت چند ساعت یا طی شب درون فریزر قرار دهید تا منجمد شوند.
ماست، موز،‌عسل و دارچین را درون کاسه مخلوط کن بریزید و آن‌ها را تا زمانی که نرم و یکدست شوند هم بزنید. مخلوط را درون کاسه‌ای بریزید و کنار بگذارید.
مخلوط کن را بشویید آب آناناس یخ زده را به همراه آب آناناس باقی‌مانده درون آن ریخته، خوب با هم مخلوط کنید.
مخلوط را درون چهار لیوان تقسیم کرده و مخلوط ماست را درون لیوان‌ها اضافه کرده و درون فریزر قرار دهید.
آب پرتقال یخ زده را همراه با آب پرتقال باقی‌مانده درون دستگاه مخلوط کن خوب با هم مخلوط کنید.
لیوان‌ها را از فریزر بیرون آورید و محتوای مخلوط کن را روی آن‌ها بریزید.
هر کدام از لیوان‌ها را با باقی‌مانده دارچین‌ و برش‌های پرتقال تزیین کنید.
اسموتی را تا گرم نشده، میل کنید.

منبع : marthastewart.com – hamshahrionline.ir

طرز تهیه ویفر توت فرنگی یخی طرز تهیه ویفر توت فرنگی یخی

طرز تهیه ی لوبیا سبز تند (غذای هندی) پخت غذای هندی

عکس هایی از تزیین شله زرد مدل های تزیین شله زرد

طرز تهیه کوکتل شش میوه یخی، مناسب روزهای گرم

طرز تهیه ژله بروکن گلاس، دسری آسان و شیک طرز تهیه ژله بروکن گلاس

طرز تهیه ژله شیر نارگیل طرز تهیه ژله با شیر نارگیل

فوت های کوزه گری در آشپزی

آموزش پخت آش آلو قرمز مخصوص روزهای سرد زمستان روش پخت آش آلو

طرز تهیه ی خوراک مرغ اسپانیایی طرز تهیه خوراک مرغ در فر

نحوه ی درست کردن بستنی یخی رژیمی بستنی یخی رژیمی

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز