خانه » گلچین آشپزی » سالاد گریپ فروت انواع سالاد

قیمت : 32000 تومان

سالاد گریپ فروت انواع سالاد

تهیه سالاد, آشپزی رژیمی, الویه, طرز تهیه سالاد گریپ فروت, سالاد ماکارونی, برنامه رژیمی, سالاد فصل, طرز تهیه سالاد,سالاد گریپ فروت, سالاد الویه, سالاد رژیمی, غذا رژیمی, تزیین سالاد, انواع غذاهای رژیمی, غذاهای رژیمی, تهیه سالاد گریپ فروت, غذای رژیمی, مواد لازم سالاد گریپ فروت, تهیه انواع سالاد, انواع سالاد, سالاد, غذاهای ایرانی,سالاد گریپ فروت,سالاد اسفناج و گریپ فروت,تهیه انواع سالاد,تهیه انواع سالاد ماکارونی,تهیه انواع سالاد رژیمی,تهیه انواع سالاد با ذرت,تهیه انواع سالاد با سیب زمینی,تهیه انواع سالاد فصل,تهيه انواع سالاد,تهيه انواع سالادها,تهیه انواع سالاد ها,تهیه انواع سالاد الویه,انواع سالاد ایتالیایی,انواع سالاد برای مهمانی,انواع سالاد ایرانی,انواع سالاد سبزیجات,انواع سالاد کاهو,سالاد سزار,سالاد الويه,سالاد تن ماهی,سالاد اندونزی,سالاد میوه,تهیه سالاد الویه,تهیه سالاد ماکارونی,تهیه سالاد سزار,تهیه سالاد کلم,تهیه سالاد میوه,تهیه سالاد الویه خوشمزه,تهیه سالاد اندونزی,تهیه سالاد فصل,تهيه سالاد ماكاروني,طرز تهیه سالاد ماکارونی,طرز تهیه سالاد الویه,طرز تهیه سالاد سزار,طرز تهیه سالاد اندونزی,طرز تهیه سالاد میوه,طرز تهیه سالاد کلم,طرز تهیه سالاد مرغ,طرز تهیه سالاد روسی,غذاهای رژیمی,غذاهای رژیمی خوشمزه,غذاهای رژیمی برای کاهش وزن,غذاهای رژیمی با سبزیجات,غذاهای رژیمی برای کبد چرب,غذاهای رژیمی بدون روغن,غذاهای رژیمی برای لاغری,غذاهای رژیمی زیر 200 کالری,غذاهای رژیمی برای افراد دیابتی,غذاهای رژیمی دکتر کرمانی,غذا رژیمی,غذا رژیمی لاغری,غذا رژیمی با مرغ,غذا رژیمی با کدو,غذا رژیمی ساده,غذا رژیمی با بادمجان,غذا رژیمی با گوشت چرخ کرده,غذا رژیمی با قارچ,غذا رژیمی با سویا,غذا رژیمی خوشمزه,سالاد رژیمی برای لاغری,سالاد رژیمی خوشمزه,سالاد رژیمی لاغری,سالاد رژیمی سبزیجات,سالاد رژیمی با مرغ,سالاد رژیمی کاهو,سالاد رژیمی قارچ,سالاد رژیمی با تن ماهی,سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی,انواع غذاهای رژیمی,انواع غذاهای رژیمی برای لاغری,انواع غذاهای رژیمی خوشمزه,انواع غذاهای رژیمی با سبزیجات,انواع غذاهای رژیمی برای کبد چرب,انواع غذاهای رژیمی و گیاهی,انواع غذاهای رژیمی لاغری,انواع غذاهای رژیمی برای شام,انواع غذاهای رژیمی و خوشمزه,انواع غذاهای رژیمی برای دیابتی ها

سالاد گریپ فروت انواع سالاد

گریپ فروت را پوست کنده پر می کنیم.با قیچی سر پرها را می بریم.دقت می کنیم بدون له شدگی پوست آنها را بگیریم.برگ های کاهو را جدا کرده،می شوئیم،خشک می کنیم و کف و دور ظرف گود قشنگ و مناسبی می چینیم.پرهای گریپ فروت را در ظرف روی کاهو به طور منظم می ریزیم.گردو را روی آن می پاشیم،دو سه پر از گریپ فروت را له می کنیم،از صافی رد می نمائیم.آب آن را با شکر و کمی نمک و روغن زیتون مخلوط نموده،در سس خوری می ریزیم و موقع صرف سالاد روی آن می دهیم.

سالاد گریپ فروت

 

 

 تهیه سالاد, آشپزی رژیمی, الویه, طرز تهیه سالاد گریپ فروت, سالاد ماکارونی, برنامه رژیمی, سالاد فصل, طرز تهیه سالاد,سالاد گریپ فروت, سالاد الویه, سالاد رژیمی,

 

 

مواد لازم :

 

گریپ فروت درشت

6 عدد

مغز گردوی درشت خرد شده

1 فنجان

شکر

1 تا 2 قاشق سوپخوری

روغن زیتون

2/1 فنجان

نمک

به مقدار کم

کاهوی گرد مخصوص سالاد

1 عدد

 

 

طرز تهیه:

 

گریپ فروت را پوست کنده پر می کنیم.با قیچی سر پرها را می بریم.دقت می کنیم بدون له شدگی پوست آنها را بگیریم.برگ های کاهو را جدا کرده،می شوئیم،خشک می کنیم و کف و دور ظرف گود قشنگ و مناسبی می چینیم.پرهای گریپ فروت را در ظرف روی کاهو به طور منظم می ریزیم.گردو را روی آن می پاشیم،دو سه پر از گریپ فروت را له می کنیم،از صافی رد می نمائیم.آب آن را با شکر و کمی نمک و روغن زیتون مخلوط نموده،در سس خوری می ریزیم و موقع صرف سالاد روی آن می دهیم.

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز