خانه » گلچین آشپزی » سالاد مدیترانه ای رژیمی درست کردن سالاد مدیترانه ای

آموزشی بی نظیر برای خانم ها

به راحتی صد ها و صدها غذای خوشمزه بپزید

قیمت : 13900 تومان

از شر موهای زائد برای همیشه خلاص شوید

بدون درد و عوارض جانی

قیمت : 10000 تومان

سالاد مدیترانه ای رژیمی درست کردن سالاد مدیترانه ای

نحوه درست کردن سالاد مدیترانه ای, طرز تهیه انواع سالاد, آموزش آشپزی,طرز تهیه سالاد مدیترانه ای, مواد لازم برای سالاد مدیترانه ای, آشنایی با سالادهای رژیمی, درست کردن سالاد مدیترانه ای, سایت آشپزی, نحوه درست کردن انواع سالاد,طرز تهیه سالاد مدیترانه ای,طرز تهيه سالاد مديترانه اي,طرز تهیه سالاد مرغ مدیترانه ای,طرز تهیه ی سالاد مدیترانه ای,طرز تهیه سالاد فارفاله مدیترانه ای,طرز تهیه انواع سالاد,طرز تهیه انواع سالاد های جدید,طرز تهيه انواع سالاد,طرز تهیه انواع سالاد ماکارونی,طرز تهیه انواع سالادها,طرز تهیه انواع سالاد رژیمی,طرز تهیه انواع سالاد کاهو,طرز تهیه انواع سالاد با کاهو,طرز تهیه انواع سالاد الویه,نحوه درست كردن انواع سالاد,نحوه درست كردن سالاد الويه,نحوه درست كردن سالاد ماكاروني

سالاد مدیترانه ای رژیمی درست کردن سالاد مدیترانه ای

طرز تهيه :تمامي مواد ذكر شده به صورت نگيني خرد مي‌شود و سس سالاد كه از مخلوط آبليمو و سركه به صورت نصف به نصف تشكيل شده برروي مخلوط فوق ريخته مي‌شود. سالاد بايد به مدت يك ساعت در يخچال بماند و بعد سرو شود. اين سالاد كاملا رژيمي است.

سالاد مدیترانه ای رژیمی

 نحوه درست کردن سالاد مدیترانه ای, طرز تهیه انواع سالاد, آموزش آشپزی,طرز تهیه سالاد مدیترانه ای, مواد لازم برای سالاد مدیترانه ای, آشنایی با سالادهای رژیمی, درست کردن سالاد مدیترانه ای, سایت آشپزی, نحوه درست کردن انواع سالاد,طرز تهیه سالاد مدیترانه ای,طرز تهيه سالاد مديترانه اي,

مواد لازم :

 تربچه  15 عدد
 پيازچه  15 شاخه
 كاهو  پنج برگ
 كلم ريز خرد شده  ده قاشق غذاخوری
 پياز يك عدد
 خيار  يك عدد
 گوجه يك عدد
فلفل دلمه‌ ای يك عدد
 آبليمو و سركه به ميزان لازم
نمک به ميزان لازم

 

طرز تهيه :
تمامي مواد ذكر شده به صورت نگيني خرد مي‌شود و سس سالاد كه از مخلوط آبليمو و سركه به صورت نصف به نصف تشكيل شده برروي مخلوط فوق ريخته مي‌شود. سالاد بايد به مدت يك ساعت در يخچال بماند و بعد سرو شود. اين سالاد كاملا رژيمي است.

 

منبع : ashpaz-bashi.blogfa.com

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز