خانه » گلچین آشپزی » سالاد سيب درختی؛ غذای کامل و مقوی طرز تهیه سالادهای مقوی

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

سالاد سيب درختی؛ غذای کامل و مقوی طرز تهیه سالادهای مقوی

آموزش آشپزی, طرز تهیه سالادهای مقوی,سالاد سيب درختی, طرز تهیه سالاد سيب درختی, نکاتی برای تهیه سالاد سيب درختی, مواد لازم برای سالاد سيب درختی, طرز تهیه سالاد سيب درختی, درست کردن سالاد سیب, درست کردن سالاد سيب درختی, سایت آشپزی, طرز درست کردن سالاد سيب درختی,سالاد سیب درختی,سالاد سیب درختی و کرفس,سالاد سيب درختي,سالاد با سیب درختی,طرز تهیه سالاد سیب درختی,تزیین سالاد سیب درختی,سالاد کلم و سیب درختی

سالاد سيب درختی؛ غذای کامل و مقوی طرز تهیه سالادهای مقوی

كشمش سبز را شسته، روي دستمال تميزي بريزيد تا آب آن گرفته شود.كرفس را به صورت نوارهای 3 سانتی نازک يا نگينی خرد كنيد. مغز كاهو را هم نگيني خرد كنيد.سيب، كرفس، هويج، كاهو، كشمش و مغز گردو را در ظرف مناسبي ريخته،  مخلوط كنيد. سپس مايونز، خامه و نمک را با هم مخلوط كرده، روي سالاد بريزيد و به آرامي هم بزنيد. در آخر با جعفری خردشده تزئین کنید.سالاد را يک ساعت در يخچال بگذاريد تا خنک شود، بعد سرو كنيد.يک روش ديگر برای تهیه سس سالاد سيب درختی :

سالاد سيب درختی؛ غذای کامل و مقوی

 آموزش آشپزی, طرز تهیه سالادهای مقوی,سالاد سيب درختی, طرز تهیه سالاد سيب درختی, نکاتی برای تهیه سالاد سيب درختی, مواد لازم برای سالاد سيب درختی, طرز تهیه سالاد سيب درختی, درست کردن سالاد سیب, درست کردن سالاد سيب درختی, سایت آشپزی, طرز درست کردن سالاد سيب درختی,

سالاد سيب درختی، سالادی مقوی با طعم متفاوت و جديد

 

اين سالاد آن قدر مقوی است كه می توانيد به عنوان يك غذاي كامل روي آن حساب كنيد. سالادي با طعم متفاوت و جديد؛ سيب، كشمش و گردو مزه متفاوتي برای يک سالاد درست می كنند.

مواد لازم سالاد سيب درختی :

 ليمو يا آبليمو  1 عدد (2 قاشق سوپخوری)
سیب درختی 3 عدد
كرفس 3 ساقه
مغز گردو 1/2 پیمانه
كشمش سبز 50 گرم
هويج متوسط 3 عدد
جعفري مقداري براي تزئين
مغز كاهوي خردشده 1 پيمانه

 

مواد لازم براي سس سالاد سيب درختی :

سس مايونز 2 قاشق سوپخوری
 خامه  2 قاشق سوپخوری
 نمک به مقدار لازم


طرز تهیه سالاد سیب درختی :
ابتدا هويج ها را پخته، پوست كنده و خلالی خرد كنيد. سيب را پوست گرفته و ورقه ورقه كنيد ، برای جلوگیری از سیاه شدن سیب روی آن مقداری آبليمو  بريزيد.

 

كشمش سبز را شسته، روي دستمال تميزي بريزيد تا آب آن گرفته شود.
كرفس را به صورت نوارهای 3 سانتی نازک يا نگينی خرد كنيد. مغز كاهو را هم نگيني خرد كنيد.

سيب، كرفس، هويج، كاهو، كشمش و مغز گردو را در ظرف مناسبي ريخته،  مخلوط كنيد. سپس مايونز، خامه و نمک را با هم مخلوط كرده، روي سالاد بريزيد و به آرامي هم بزنيد. در آخر با جعفری خردشده تزئین کنید.

سالاد را يک ساعت در يخچال بگذاريد تا خنک شود، بعد سرو كنيد.

يک روش ديگر برای تهیه سس سالاد سيب درختی :

 ماست پرچرب شيرين  1 پيمانه
 برگ كرفس 5 عدد
شکر  1 قاشق چایخوری
 نمک 1 قاشق چایخوری
خامه 2/1 پيمانه


طرز تهیه سس برای سالاد سيب درختی :

همه مواد بالا را با هم مخلوط كرده، به سالاد اضافه كنيد. با اين روش می‌توانید سس ديگري براي سالاد درست كنيد.

 

منبع : مجله سیب سبز / bartarinha.ir

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز