خانه » گلچین آشپزی » دستور پخت بیسکویت رژیمی · بیسکویت رژیمی

دستور پخت بیسکویت رژیمی · بیسکویت رژیمی

بیسکویت برای افراد چاق,دستور پخت بیسکویت رژیمی,بیسکویت رژیمی,دستور پخت بیسکویت,طرز تهیه بیسکویت,طرز تهیه بیسکویت رژیمی,بیسکویت رژیمی,بیسکویت رژیمی جمانه,بیسکویت رژیمی ستاک,بیسکویت رژیمی ساقه طلایی,بیسکویت رژیمی جو,بیسکویت رژیمی کالری,بیسکویت رژیمی کامور,بیسکویت رژیمی با عسل,بیسکویت رژیمی سلامت,بیسکویت رژیمی خانگی,دستور پخت بیسکویت,دستور پخت بیسکویت کره ای,دستور پخت بیسکویت شکلاتی,دستور پخت بیسکویت کشمشی,دستور پخت بیسکویت لیدی فینگر,دستور پخت بيسكويت ساده,طرز پخت بیسکویت ساده,طرز پخت بیسکویت کره ای,طرز پخت بیسکویت کشمشی,طرز پخت بیسکویت شکلاتی,دستور پخت بیسکویت رژیمی,دستور پخت کیک رژیمی,دستور پخت شیرینی رژیمی,دستور پخت بیسکوییت رژیمی,طرز پخت بیسکویت رژیمی,طرز تهیه بیسکویت رژیمی,طرز پخت کیک رژیمی,طرز پخت شیرینی رژیمی,دستور تهیه کیک رژیمی,دستور پخت انواع کیک رژیمی,طرز تهیه بیسکویت یخچالی,طرز تهیه بیسکویت کشمشی,طرز تهیه بیسکویت کره ای,طرز تهیه بیسکویت ساقه طلایی,طرز تهیه بیسکویت کاکائویی,طرز تهیه بیسکویت شکلاتی,طرز تهیه بیسکویت لیدی فینگر,طرز تهیه بیسکویت بدون فر,طرز تهیه کیک فنجانی رژیمی,طرز تهیه کیک رژیمی,طرز تهیه شیرینی رژیمی,طرز تهیه کیک رژیمی ساده,طرز تهیه کیک رژیمی بدون فر,طرز تهيه بيسكويت رژيمي,طرز تهیه کیک رژیمی بدون شکر,طرز تهیه شیرینی رژیمی بدون فر,طرز تهیه کیک رژیمی دیابتی

دستور پخت بیسکویت رژیمی · بیسکویت رژیمی

با استفاده از قلم‌مو شیر را روی بیسکویت‌ها بمالید و بقیه دانه‌های آفتابگردان را روی آن بپاشید.
بیسکویت‌ها را به مدت ۲۰- ۱۵ دقیقه در فری که از قبل با حرارت ۲۳۰ درجه سانتی‌گراد گرم شده قرار دهید تا پف کنند و طلایی رنگ شوند.

دستور پخت بیسکویت رژیمی

بیسکویت برای افراد چاق,دستور پخت بیسکویت رژیمی,بیسکویت رژیمی,دستور پخت بیسکویت,طرز تهیه بیسکویت,طرز تهیه بیسکویت رژیمی,بیسکویت رژیمی,بیسکویت رژیمی جمانه,بیسکویت رژیمی ستاک,بیسکویت رژیمی ساقه طلایی,بیسکویت رژیمی جو,

دستور پخت بیسکویت رژیمی

این بیسکویت برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست، مناسب است. اما در مصرف این نوع بیسکویت هم نباید زیاده روی کرد.

مواد لازم برای تهیه ۱۲ – ۱۰ عدد بیسکویت :

 

آرد سفید گندم ۲ پیمانه سرپر (۲۲۵ گرم)
 بیکینگ پودر  ۱ قاشق چای‌خوری
 کره گیاهی پاستوریزه  ۲ قاشق سوپ‌خوری
 شکر  ۲ قاشق سوپ‌خوری
کشمش  یک سوم پیمانه (۵۰ گرم)
دانه آفتابگردان ۲ قاشق سوپ‌خوری
ماست کم‌چرب پاستوریزه ۱ پیمانه سرخالی (۱۵۰ گرم)
شیر کم چرب پاستوریزه ۳- ۲ قاشق سوپ‌خوری

طرز تهیه :
آرد و بیکینگ پودر را مخلوط نمایید. کره گیاهی را به آن بیفزایید و مجدداً مخلوط کنید و با دست مالش دهید.
سپس شکر، کشمش، نیمی از دانه‌های آفتابگردان، ماست و شیر را بیفزایید و مخلوط نمایید تا خمیر نرمی حاصل شود.

توجه کنید که خمیر به دست نچسبد. خمیر را روی سطحی که با آرد آغشته شده، به قطر ۲ سانتیمتر پهن نمایید.
حالا خمیرها را با قالب‌های دایره شکل به قطر ۶ سانتیمتر قالب بزنید.

با استفاده از قلم‌مو شیر را روی بیسکویت‌ها بمالید و بقیه دانه‌های آفتابگردان را روی آن بپاشید.
بیسکویت‌ها را به مدت ۲۰- ۱۵ دقیقه در فری که از قبل با حرارت ۲۳۰ درجه سانتی‌گراد گرم شده قرار دهید تا پف کنند و طلایی رنگ شوند.

بیسکویت‌ها را پس از خنک شدن، با مربا یا کره کم چرب میل نمایید.

۶۱

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز