خانه » گلچین آشپزی » دستور تهیه سالاد سیب زمینی / غذای رژیمی · آموزش تهیه سالاد سیب زمینی

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

دستور تهیه سالاد سیب زمینی / غذای رژیمی · آموزش تهیه سالاد سیب زمینی

دستور پخت سالاد سیب زمینی,مواد لازم برای سالاد سیب زمینی,آموزش تصویری تهیه سالاد سیب زمینی,سالاد سیب زمینی,آموزش تهیه سالاد سیب زمینی,سالاد سیب زمینی,سالاد سیب زمینی و شوید,سالاد سیب زمینی و پیازچه و شوید,سالاد سیب زمینی آلمانی,سالاد سیب زمینی قالبی,سالاد سیب زمینی توپی,سالاد سیب زمینی با ماست,سالاد سیب زمینی با سوسیس,سالاد سیب زمینی ایتالیایی,سالاد سیب زمینی با تن ماهی,مواد لازم برای سالاد سیب زمینی,مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی,مواد لازم سالاد سیب زمینی

دستور تهیه سالاد سیب زمینی / غذای رژیمی · آموزش تهیه سالاد سیب زمینی

سیب‌زمینی : ۴ عدد
پیاز ریز خرد شده : یک عدد
کلم برگ رنده شده : ۱۰۰ گرم
خیار حلقه شده : یک عدد
هویج حلقه شده : یک عدد
کلم بروکلی : ۴ عدد گل کوچک
گوجه‌فرنگی خرد شده : یک عدد
فلفل سبز ریز خرد شده : یک عدد
آب‌لیمو: دو قاشق چای‌خوری
نمک و فلفل : به اندازه
برگ گشنیز خرد شده : به اندازه

در این مطلب قصد داریم دستور تهیه سالاد سیب زمینی که یک غذای رژیمی است را برای شما عزیزان منتشر کنیم. از شما دعوت می کنیم در ادامه این مطلب ما را همراهی کنید.

دستور پخت سالاد سیب زمینی,مواد لازم برای سالاد سیب زمینی,آموزش تصویری تهیه سالاد سیب زمینی,سالاد سیب زمینی,آموزش تهیه سالاد سیب زمینی,سالاد سیب زمینی,سالاد سیب زمینی و شوید,سالاد سیب زمینی و پیازچه و شوید,سالاد سیب زمینی آلمانی,سالاد سیب زمینی قالبی,سالاد سیب زمینی توپی,

مواد لازم :

سیب‌زمینی : ۴ عدد
پیاز ریز خرد شده : یک عدد
کلم برگ رنده شده : ۱۰۰ گرم
خیار حلقه شده : یک عدد
هویج حلقه شده : یک عدد
کلم بروکلی : ۴ عدد گل کوچک
گوجه‌فرنگی خرد شده : یک عدد
فلفل سبز ریز خرد شده : یک عدد
آب‌لیمو: دو قاشق چای‌خوری
نمک و فلفل : به اندازه
برگ گشنیز خرد شده : به اندازه

 

طرز تهیه :

سیب‌زمینی‌ها را خوب بشویید و آب‌پز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید.
در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم‌بروکلی، گوجه‌فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.
نمک و فلفل و آب لیمو را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید.

 

۴۰

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز