خانه » گلچین آشپزی » خوراک لوبیا سویا طرز تهیه خوراک لوبیاسویا

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

خوراک لوبیا سویا طرز تهیه خوراک لوبیاسویا

طرز تهیه, خواص لوبیا سویا, خواص لوبیا سویا, خواص سویا, پخت خوراک لوبیا, خوراک لوبیا, خوراک لوبیا سبز, لوبیا سویا, خوراک, انواع خوراک, خوراک لوبیا چیتی, خواص لوبیا,خوارک لوبیاسویا, پخت انواع خوراک, پخت خوراک, طرز تهیه خوراک لوبیاسویا, انواع خوراک مرغ,خوراک لوبیا چیتی,خوراک لوبیا چیتی با قارچ,خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی,خوراک لوبیا چیتی با گوشت,خوراک لوبیا چیتی و قارچ,خوراک لوبیا چیتی با گوشت چرخ کرده,خوراک لوبیا چیتی با مرغ,خوراک لوبیا چیتی با گوشت قلقلی,خوراک لوبیا چیتی رژیمی,خوراک لوبیا چیتی با سویا,طرز تهیه آبجو,طرز تهیه فلافل,طرز تهیه سمنو,طرز تهیه حلوا,طرز تهیه ته چین مرغ,طرز تهیه کتلت,طرز تهیه کباب کوبیده,طرز تهیه لازانیا,طرز تهیه قورمه سبزی,خوراک مرغ,خوراک زبان,خوراک لوبیا سبز,خوراک میگو,خوراک قارچ,خوراک ماهیچه,خوراک گوشت,خوراک مرغ و سبزیجات,خوراک لوبیا با گوشت,خوراک لوبیا قرمز,خوراک لوبیا سبز با گوشت,خوراک لوبیا سبز و هویج,خوراک لوبیا با قارچ,خوراک لوبیا سفید,خوراک لوبیا چشم بلبلی,انواع خوراک مرغ,انواع خوراک با مرغ,انواع خوراک با گوشت چرخ کرده,انواع خوراک بادمجان,انواع خوراکها,انواع خوراک با قارچ,انواع خوراکهای ایرانی,انواع خوراک با بادمجان,انواع خوراک سبزیجات,لوبیا سویا,لوبیا سویا چیست,لوبیا سویا چاق کننده است,لوبیا سویا خواص,لوبیا سویا کالری,لوبیای سویا,لوبیای سویا چیست,لوبیای سویا از کجا بخریم,لوبیای سویا و لاغری,پخت انواع خوراک,پخت انواع خوراک مرغ,پخت انواع خوراک ها,پخت انواع غذا,پخت انواع غذا با مرغ,پخت انواع غذا با اسفناج,پخت انواع غذا با بادمجان,پخت انواع غذا با کدو سبز,پخت انواع غذا با قارچ,پخت انواع غذا در فر,پخت خوراک لوبیا,پخت خوراک مرغ,پخت خوراک زبان,پخت خوراک لوبیا سبز,پخت خوراک قارچ,پخت خوراک زبان گوساله,پخت خوراک میگو,پخت خوراک گوشت,پخت خوراک بوقلمون,پخت خوراک لوبیا قرمز,پخت خوراک لوبیا و قارچ,پختن خوراک لوبیا,پخت خوراك لوبيا,طرز پخت خوراک لوبیا,دستور پخت خوراک لوبیا,طرز پخت خوراک لوبیا چیتی,طرز پخت خوراک لوبیا سبز

خوراک لوبیا سویا طرز تهیه خوراک لوبیاسویا

لوبیا ها را که از شب قبل خیس کرده ایم جداگانه می پزیم، بعد جو پوست کنده ، قارچها و آب گوجه فرنگی ها را به این لوبیاهای پخته شده اضافه می کنیم ، نمک، فلفل، زردچوبه وگلپر را نیز به آنها اضافه کرده و مدت یک ساعت زمان می دهیم تا این مخلوط با هم بپزند و قوام آیند، سپس با روغن زیتون سرو می کنیم.

خوراک لوبیا سویا

 

 

 طرز تهیه, خواص لوبیا سویا, خواص لوبیا سویا, خواص سویا, پخت خوراک لوبیا, خوراک لوبیا, خوراک لوبیا سبز, لوبیا سویا, خوراک, انواع خوراک, خوراک لوبیا چیتی,

 

 

مواد لازم:

 

 

لوبیا چیتی
1 پیمانه
لوبیا سویا
نصف پیمانه
لوبیا چشم بلبلی
نصف پیمانه
جوپوست کنده
نصف پیمانه
گوجه فرنگی 6عدد متوسط
قارچ 5عدد متوسط
جعفری و گشنیز خورد شده 1 پیمانه
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه، گلپر به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار لازم

 

 

طرز تهیه:

لوبیا ها را که از شب قبل خیس کرده ایم جداگانه می پزیم، بعد جو پوست کنده ، قارچها و آب گوجه فرنگی ها را به این لوبیاهای پخته شده اضافه می کنیم ، نمک، فلفل، زردچوبه وگلپر را نیز به آنها اضافه کرده و مدت یک ساعت زمان می دهیم تا این مخلوط با هم بپزند و قوام آیند، سپس با روغن زیتون سرو می کنیم.

 


برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز