خانه » گلچین آشپزی » خوراك كلم بروكسل پخت انواع خوراک

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

خوراك كلم بروكسل پخت انواع خوراک

پخت گوشت چرخ کرده, پخت خوراك كلم بروكسل, درست کردن خوراک كلم بروكسل, پخت انواع خوراک, طرز تهیه خوراك كلم بروكسل, خواص كلم بروكسل, طرز تهیه انواع خوراک, غذا با کلم بروکسل,خوراك كلم بروكسل,طرز تهیه خوراک کلم بروکسل,طرز تهیه خوراک کلم بروکلی,طرز تهیه خوراک کلم قمری,طرز تهيه خوراك كلم بروكلي,طرز تهیه کوکوی کلم بروکلی,طرز تهیه خورش کلم قمری,طرز تهیه خورش کلم بروکلی با مرغ,طرز تهيه كوكوي كلم بروكلي,طرز تهيه خورش كلم قمري,طرز تهیه خوراک با کلم بروکلی,غذا با کلم بروکسل,تهیه غذا با کلم بروکسل,انواع غذا با کلم بروکسل,تهیه انواع غذا با کلم بروکسل,پخت انواع خوراک,پخت انواع خوراک مرغ,پخت انواع خوراک ها,پخت انواع غذا,پخت انواع غذا با مرغ,پخت انواع غذا با اسفناج,پخت انواع غذا با بادمجان,پخت انواع غذا با کدو سبز,پخت انواع غذا با قارچ,پخت انواع غذا در فر,طرز تهیه انواع خوراک,طرز تهیه انواع خوراک مرغ,طرز تهیه انواع خوراکها,طرز تهیه انواع خوراک بادمجان,طرز تهیه انواع خوراک با مرغ,طرز تهیه انواع خوراک با گوشت چرخ کرده,طرز تهیه انواع خوراک میگو,طرز تهیه انواع خوراک سبزیجات,طرز تهیه انواع خوراک بوقلمون,طرز تهیه انواع خوراک با قارچ

خوراك كلم بروكسل پخت انواع خوراک

برگهاي پلاسيده كلم بروكسل را جدا كنيد وهويج را به شكل مورب حلقه حلقه كنيد ظرف  پر از آبي را روي شعله بگذاريد بعد از اينكه جوش آمد كلم بروكسل و هويج را در آب بريزيد و در آخر نمك بزنيدوصبر كنيد تا پخته شود .بعدگوشت چرخ كرده را با يك عددپياز خرد شده و سير و روغن زيتون كمي تفت دهيد سپس نمك و فلفل و زردچوبه و يك ليوان آب و رب گوجه فرنگي اضافه كنيدوزماني كه آب آن تبخير شد و گوشت پخته شد شعله را خاموش كنيد .

خوراك كلم بروكسل

 

 پخت گوشت چرخ کرده, پخت خوراك كلم بروكسل, درست کردن خوراک كلم بروكسل, پخت انواع خوراک, طرز تهیه خوراك كلم بروكسل, خواص كلم بروكسل, طرز تهیه انواع خوراک, غذا با کلم بروکسل,خوراك كلم بروكسل,طرز تهیه خوراک کلم بروکسل,طرز تهیه خوراک کلم بروکلی,

 

مواد لازم :

 

گوشت چرخ كرده گوساله يا مرغ یا گوسفند

یک کیلو

هويج درشت

۲ عدد

كلم بروكسل

۱۰ الي ۱۲ عدد

نمك و فلفل سياه

به مقدار لازم

پياز داغ  يا يك عدد پياز

۲ قاشق سوپخوري

رب گوجه فرنگي

۱ قاشق غذا خوري

سیر

۱ حبه

 

 

طرز تهيه :

 

 

معمولاً همه عادت كرده اند از كلم بروكسل براي تزئين استفاده كنند اما در اينجا من با استفاده از هويج و گوشت چرخ كرده تهيه يك خوراك فوري و خوشمزه از اين سبزي را برايتان مينويسم .

 

برگهاي پلاسيده كلم بروكسل را جدا كنيد وهويج را به شكل مورب حلقه حلقه كنيد ظرف  پر از آبي را روي شعله بگذاريد بعد از اينكه جوش آمد كلم بروكسل و هويج را در آب بريزيد و در آخر نمك بزنيدوصبر كنيد تا پخته شود .بعدگوشت چرخ كرده را با يك عددپياز خرد شده و سير و روغن زيتون كمي تفت دهيد سپس نمك و فلفل و زردچوبه و يك ليوان آب و رب گوجه فرنگي اضافه كنيدوزماني كه آب آن تبخير شد و گوشت پخته شد شعله را خاموش كنيد .

 

در اين هنگام امتحان كنيد هويج و كلم بروكسل نيز پخته است روي صافي بريزيد تا آب آن جدا شود بعدهويج ها را دايره وار به شكل گل آفتابگردان بچينيد و يك لايه گوشت در وسط آن وكلم بروكسل را در وسط اين گل بگذاريدکه يك تزئين ساده و زيبا و اشتها برانگيز شود. اين غذا ظرف ۳۰ دقیقه درست شده و يك غذاي فوري و خوشمزه است . دوستان دانشجو و افرادی که فرصت کمی برای تهیه غذا دارند این غذا را امتحان کنند .

 

 پخت گوشت چرخ کرده, پخت خوراك كلم بروكسل, درست کردن خوراک كلم بروكسل, پخت انواع خوراک, طرز تهیه خوراك كلم بروكسل, خواص كلم بروكسل, طرز تهیه انواع خوراک, غذا با کلم بروکسل,خوراك كلم بروكسل,طرز تهیه خوراک کلم بروکسل,طرز تهیه خوراک کلم بروکلی,

 

منبع : ashpazierangin

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز