خانه » گلچین آشپزی » تبوله (سالاد لبنانی) طرز تهیه انواع سالاد

تبوله (سالاد لبنانی) طرز تهیه انواع سالاد

درست کردن سالاد تبوله, طرز تهیه سالاد تبوله, سالاد تبوله,سالاد لبنانی, غذای لبنانی, سالاد تبوله لبنانی, انواع سالاد, غذاهای فرنگی, طرز تهیه سالاد لبنانی, طرز تهیه انواع سالاد,سالاد لبنانی,سالاد لبنانی تبوله,سالاد لبنانی با بلغور,سالاد لبنانی+فتوش,سالاد لبنانی با بادمجان,سالاد لبنانی بلغور,انواع سالاد لبنانی,سالاد های لبنانی,سالاد بادمجان لبنانی,طرز تهیه سالاد لبنانی تبوله,غذای لبنانی,غذای لبنانی تبوله,غذای لبنانی حمص,غذای لبنانی+هوموس,غذای لبنانی شاورما,غذای لبنانی کوبه,غذای لبنانی فطایر,غذای لبنانی با بادمجان,غذای لبنانی با نخود,غذای لبنانی متبل,طرز تهیه سالاد لبنانی فتوش,طرز تهيه سالاد لبناني,طرز تهیه انواع سالاد لبنانی,طرز تهیه سالاد های لبنانی,طرز تهیه ی سالاد لبنانی,طرز تهيه سالاد تبوله لبناني,طرز تهیه ی انواع سالاد لبنانی,طرز تهیه چند نوع سالاد لبنانی,انواع سالادها,انواع سالاد ایتالیایی,انواع سالاد فصل,انواع سالاد برای مهمانی,انواع سالاد ایرانی,انواع سالاد سبزیجات,انواع سالاد کاهو,انواع سالاد ماکارونی,طرز تهیه انواع سالاد های جدید,طرز تهيه انواع سالاد,طرز تهیه انواع سالاد ماکارونی,طرز تهیه انواع سالادها,طرز تهیه انواع سالاد رژیمی,طرز تهیه انواع سالاد کاهو,طرز تهیه انواع سالاد با کاهو,طرز تهیه انواع سالاد الویه,سالاد تبوله لبنانی,سالاد تبوله مامی سایت,سالاد تبوله یونانی,دستور سالاد تبوله,تهیه سالاد تبوله,اموزش سالاد تبوله,طرزتهیه سالاد تبوله,طرز تهیه سالاد تبوله,طرز تهیه سالاد تبوله لبنانی,طرز تهیه سالاد تبوله با انار,روش تهیه سالاد تبوله,طرز پخت سالاد تبوله,طرز تهیه ی سالاد تبوله,طرز تهیه انواع سالاد تبوله,دستور سالاد تبوله لبنانی

تبوله (سالاد لبنانی) طرز تهیه انواع سالاد

جعفری / نعنا / گوجه / پیازچه  رو شسته ریز ریز می کنیم . بلغور آماده را در لیمو به مدت ١ ساعت و یا بیشتر می گذاریم خیس بخورد. مقداری کاهو هم ریز کرده و همه مواد را مخلوط می کنیم. در اخر این سالاد را در برگ کاهو می ریزیم.

تبوله (سالاد لبنانی)

 

 درست کردن سالاد تبوله, طرز تهیه سالاد تبوله, سالاد تبوله,سالاد لبنانی, غذای لبنانی, سالاد تبوله لبنانی, انواع سالاد, غذاهای فرنگی, طرز تهیه سالاد لبنانی, طرز تهیه انواع سالاد,سالاد لبنانی,

 

مواد لازم:

 

جعفری

۵ بسته

نعنا تازه

١ تا ٢ بسته

بلغور

٣/١ پیمانه

لیمو

٢ عدد

گوجه فرنگی

٢ عدد

پیازچه

٣عدد

روغن زیتون نمک فلفل کاهو و نعنا خشک

به اندازه لازم

 

 

طرز تهیه:

 

جعفری / نعنا / گوجه / پیازچه  رو شسته ریز ریز می کنیم . بلغور آماده را در لیمو به مدت ١ ساعت و یا بیشتر می گذاریم خیس بخورد. مقداری کاهو هم ریز کرده و همه مواد را مخلوط می کنیم. در اخر این سالاد را در برگ کاهو می ریزیم.

 

منبع : bbcghaza

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز