خانه » گلچین آشپزی » با این سبزیجات معطر به سلامتی سلام کن خاصیت سبزیجات معطر

با این سبزیجات معطر به سلامتی سلام کن خاصیت سبزیجات معطر

فواید جعفری, خواص گشنیز, خاصیت سیر,خواص سبزیجات, خاصیت سبزیجات معطر, خواص دارویی سبزیجات, خواص سبزیجات معطر, فواید شوید, خواص آویشن, خواص داروئی سبزیجات معطر, خاصیت سبزیجات,خواص سبزیجات,خواص سبزیجات مختلف,خواص سبزیجات و میوه ها,خواص سبزیجات و میوه جات,خواص سبزیجات خشک,خواص سبزیجات خشک شده,خواص سبزیجات میوه جات,خواص سبزیجات تازه,خواص سبزیجات کوهی,خواص سبزیجات پخته,خواص گشنیز,خواص گشنیز برای پوست,خواص گشنیز و جعفری,خواص گشنیز خام,خواص گشنیز برای مو,خواص گشنیز خشک,خواص گشنیز کوهی,خواص گشنیز و شنبلیله,خواص گشنیز برای لاغری,خواص گشنیز چیست,خاصیت سیر,خاصیت سیر ترشی,خاصیت سیرابی,خاصیت سیر خام,خاصیت سیر برای مو,خاصیت سیر و لیمو ترش,خاصیت سیراب شیردان,خاصیت سیر چیست؟,خاصیت سیرابی و شیردان,خاصیت سیر ترشی هفت ساله,خواص آویشن,خواص آویشن کوهی,خواص آویشن برای پوست,خواص آویشن برای سرماخوردگی,خواص آویشن دم کرده,خواص آویشن در لاغری,خواص آویشن چیست؟,خواص آویشن پهن,خواص آویشن باریک,خواص سبزیجات معطر,خاصیت سبزیجات,خاصیت سبزیجات کوهی,خاصیت سبزیجات ومیوه ها,خاصیت سبزیجات خام,خاصیت سبزیجات ها,خاصیت سبزیجات رنگی,خاصیت سبزیجات به زبان انگلیسی,خاصیت سبزیجات برای قناری,خاصیت سبزیجات تازه,خاصيت سبزيجات

با این سبزیجات معطر به سلامتی سلام کن خاصیت سبزیجات معطر

شوید: دوست شب های بی‌خوابیشوید یکی از سبزیجات معطر پرطرفدار است که اتفاقاً خواص فوق‌العاده‌ای دارد. اطبای مصری سال‌ها پیش از این سبزی به عنوان دارو استفاده می‌کرده‌اند. باید بدانید که شوید برای درمان مشکلات معده(به خصوص بی اشتهایی) و همچنین برای رفع اختلالات خواب‌ فوق‌العاده است.حتماً شوید را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید. چه به صورت سبزی خوردن و چه در داخل غذاها. تخم شوید را برای درمان بی اشتهایی مصرف کنید. کنار خوراک‌هایی مانند ماهی یا مرغ شوید بگذارید. می‌توانید داخل سس نیز شوید خرد شده بریزید. اگر به دنبال یک پیش غذای سریع و خوشمزه می‌گردید دو قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق خردل و سه قاشق غذاخوری شوید خرد شده مخلوط کنید. دو عدد خیار را نگینی خرد کرده و به آن اضافه کنید. نمک بزنید و میل کنید.

با این سبزیجات معطر به سلامتی سلام کن

شوید، جعفری، آویشن، گشنیز! فقط کافی است یک دسته از این سبزیجات معطر وارد خانه شود تا فضا را پر از عطر خود کند .

خوشبختانه ما ایرانی‌ها نه تنها از سبزیجات معطر برای تهیه‌ی غذاهایی مانند دلمه، آش و همچنین برای تزیین غذا استفاده می‌کنیم بلکه سبزی خوردن نیز پای ثابت سفره‌هایمان است. این گونه است که هم می‌شود از عطر و طعم آن‌ها لذت برد و هم از خواص بی شمارشان. در این مقاله گوشه‌ای از این خواص را مرور می‌کنیم.

 فواید جعفری, خواص گشنیز, خاصیت سیر,خواص سبزیجات, خاصیت سبزیجات معطر, خواص دارویی سبزیجات, خواص سبزیجات معطر, فواید شوید, خواص آویشن, خواص داروئی سبزیجات معطر, خاصیت سبزیجات,

شوید: دوست شب های بی‌خوابی
شوید یکی از سبزیجات معطر پرطرفدار است که اتفاقاً خواص فوق‌العاده‌ای دارد. اطبای مصری سال‌ها پیش از این سبزی به عنوان دارو استفاده می‌کرده‌اند. باید بدانید که شوید برای درمان مشکلات معده(به خصوص بی اشتهایی) و همچنین برای رفع اختلالات خواب‌ فوق‌العاده است.

حتماً شوید را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید. چه به صورت سبزی خوردن و چه در داخل غذاها. تخم شوید را برای درمان بی اشتهایی مصرف کنید. کنار خوراک‌هایی مانند ماهی یا مرغ شوید بگذارید. می‌توانید داخل سس نیز شوید خرد شده بریزید. اگر به دنبال یک پیش غذای سریع و خوشمزه می‌گردید دو قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق خردل و سه قاشق غذاخوری شوید خرد شده مخلوط کنید. دو عدد خیار را نگینی خرد کرده و به آن اضافه کنید. نمک بزنید و میل کنید.

 فواید جعفری, خواص گشنیز, خاصیت سیر,خواص سبزیجات, خاصیت سبزیجات معطر, خواص دارویی سبزیجات, خواص سبزیجات معطر, فواید شوید, خواص آویشن, خواص داروئی سبزیجات معطر, خاصیت سبزیجات,

گشنیز: گیاهی تقویت کننده
نگاهی به برگ‌های نازک و ظریف گشنیز بیندازید. عطر گشنیز هوش از سر آدم می‌برد. باید بدانید که این سبزی معطر اشتهاآور است و برای تقویت دستگاه گوارش فوق‌العاده عمل می‌کند. گشنیز تازه به همراه زیره یا ادویه‌ی کاری طعم خوب و تازه‌ای به غذاها می‌دهد.

کنار گوشت‌ها و مرغ گشنیز بگذارید. در آخرین مرحله پخت کمی گشنیز تازه به غذاهایتان بزنید تا عطر و طعم دل انگیزی به آن‌ها بدهد. تخم گشنیز برای معطر کردن غذاهای سرخ کردنی و یا سالاد فوق‌العاده است. برای خوش طعم کردن غذاهایی که در مایه می‌خوابانید مقدار کمی گشنیز اضافه کنید. خواهید دید که طعم خوبی پیدا می‌کنند.

 فواید جعفری, خواص گشنیز, خاصیت سیر,خواص سبزیجات, خاصیت سبزیجات معطر, خواص دارویی سبزیجات, خواص سبزیجات معطر, فواید شوید, خواص آویشن, خواص داروئی سبزیجات معطر, خاصیت سبزیجات,

جعفری: گنجینه‌ی جوانی
جعفری یکی از پر مصرف‌ترین و قهرمانان سبزیجات معطر است. این سبزی معطر بسیار مغزی بوده و سرشار از ویتامینC، کلسیم، فیبر، ویتامینB9، آهن و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد. سعی کنید همیشه در آشپزخانه‌تان جعفری داشته باشید و برای تهیه و تزیین غذاها از آن استفاده کنید. همیشه از جعفری تازه استفاده کنید. خشک کردن جعفری چندان ایده‌ی جالبی نیست چون خشک شده‌ی این سبزی خاصیتی ندارد. کنار مرغ، گوشت و ماهی جعفری گذاشته و داخل سوپ و پوره‌هایتان نیز از این سبزی معطر استفاده کنید. حتماً داخل سبزی خوردنتان نیز جعفری داشته باشید.

 فواید جعفری, خواص گشنیز, خاصیت سیر,خواص سبزیجات, خاصیت سبزیجات معطر, خواص دارویی سبزیجات, خواص سبزیجات معطر, فواید شوید, خواص آویشن, خواص داروئی سبزیجات معطر, خاصیت سبزیجات,

 

آویشن: آنتی‌بیوتیک طبیعی
آویشن خواص زیادی دارد: این سبزی معطر آنتی‌بیوتیک، ضد ویروس و هضم کننده‌ی غذا است (به خصوص جوشانده‌ی آن). اگر دچار بی‌اشتهایی شده‌اید می‌توانید روی این سبزی معطر حساب کنید. از طرف دیگر آویشن شهرت زیادی در رفع خستگی دارد. داخل مایع خوش‌طعم کننده‌ی گوشت و مرغ آویشن اضافه کنید. حتی می‌توانید برای تهیه‌ی مایه‌ی ماکارونی یا لازانیا نیز از این سبزی خوش عطر استفاده کنید.

 فواید جعفری, خواص گشنیز, خاصیت سیر,خواص سبزیجات, خاصیت سبزیجات معطر, خواص دارویی سبزیجات, خواص سبزیجات معطر, فواید شوید, خواص آویشن, خواص داروئی سبزیجات معطر, خاصیت سبزیجات,

سیر: دوستدار قلب نازنین شما
سیر باعث جریان بهتر خون شده و فشار خون را کاهش می‌دهد. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند که سیر میزان کلسترول بد خون را نیز کاهش می‌دهد. اگر می‌خواهید غذاهایتان خوش طعم شود همیشه در منزل سیر داشته باشید. یک حبه سیر پوست نکنده را به آبی که برای تهیه‌ی پاستا می‌جوشانید اضافه کنید. برای خوش طعم کردن کباب‌ها و ماهی حتماً به مایه‌ی آن‌ها سیر اضافه کنید. اگر بوی سیر اذیتتان می‌کند بعد از مصرف آن جعفری و یا دانه حبه هل بجویید.

 

 فواید جعفری, خواص گشنیز, خاصیت سیر,خواص سبزیجات, خاصیت سبزیجات معطر, خواص دارویی سبزیجات, خواص سبزیجات معطر, فواید شوید, خواص آویشن, خواص داروئی سبزیجات معطر, خاصیت سبزیجات,

هل: تضمین کننده‌ی سلامتی دستگاه گوارش
در طب چینی از هل برای مقابله با بیماری‌های مربوط به معده و روده‌ها استفاده می‌شود. هل ادرارآور نیز می‌باشد. هل به صورت دانه یا پودر به فروش می‌رسد. می‌توانید برای تهیه‌ی مربا یا کمپوت از آن استفاده کنید. حتی می‌توانید برای طبخ گوشت سفید نیز از کمی هل استفاده کنید. توصیه می‌کنیم چای یا قهوه‌تان را با اضافه کردن یک تا دو دانه هل کوبیده شده معطر کنید. هل برای افرادی که قصد چاق شدن دارند خوب است.

منبع : tebyan.net

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز