خانه » گلچین آشپزی » آموزش درست کردن لیموناد هلو · اشپزی

آموزش درست کردن لیموناد هلو · اشپزی

درست کردن لیموناد هلو,لیموناد هلو,اموزش آشپزی,اشپزی,طرز تهیه لیموناد هلو,

آموزش درست کردن لیموناد هلو · اشپزی

منبع : khorasannews.com

آموزش درست کردن لیموناد هلو

زمان کلی : ۳ ساعت و ۴۲ دقیقه
مواد لازم برای ۸ نفر :
آب : ۴ پیمانه
هلوی خرد شده : ۲ پیمانه
شکر : سه چهارم پیمانه
آب لیمو : یک پیمانه ( ۶ لیمو)
یخ : ۴ پیمانه
هلوی تقسیم شده به ۸ قسمت : یک عدد
درست کردن لیموناد هلو,لیموناد هلو,اموزش آشپزی,اشپزی,طرز تهیه لیموناد هلو,
طرز تهیه :
آب، ۲ پیمانه هلو و شکر را روی حرارت متوسط به جوش بیاورید، حرارت را کم کنید و به مدت ۳  دقیقه بپزید.
مواد را از روی حرارت بردارید و پس از خنک شدن در غذاساز بریزید و هم بزنید تا یکدست شود، سپس به مدت ۳ ساعت در یخچال قرار دهید.
مواد را از صافی رد کنید، آب لیمو را اضافه کنید. در هر لیوان یخ بریزید، لیموناد آماده را نیز در هر لیوان بریزید و با تکه ای از هلو تزئین کنید.
خواص هلو :
نتایج بررسی ها نشان می دهد، لیکوپن و لوتئین در این میوه از بروز تباهی لکه زرد چشم (ماکولا دژنراسیون) و سرطان پیشگیری می کند. علاوه بر آن به طور چشمگیری خطر بروز بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد.

منبع : khorasannews.com

۲۲

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز