خانه » گلچین آشپزی » آموزش تهیه دلمه لواش مکزیکی دلمه لواش

آموزشی بی نظیر برای خانم ها

به راحتی صد ها و صدها غذای خوشمزه بپزید

قیمت : 13900 تومان

از شر موهای زائد برای همیشه خلاص شوید

بدون درد و عوارض جانی

قیمت : 10000 تومان

آموزش تهیه دلمه لواش مکزیکی دلمه لواش

آموزش پخت دلمه لواش مکزیکی,آموزش تهیه دلمه لواش مکزیکی,جعفری,دلمه لواش مکزیکی,آموزش طبخ دلمه لواش مکزیکی,طرز تهیه دلمه لواش مکزیکی,غذاهای اروپایی,خواص جعفری,غذاهای مکزیکی,کدبانو,دلمه لواش,پخت دلمه لواش مکزیکی,غذاهای محلی,آموزش آشپزی,غذاهای آسیایی,غذاهای ایرانی,آشپزی,مواد لازم برای دلمه لواش مکزیکی,خواص جعفری,خواص جعفری برای لاغری,خواص جعفری برای کلیه,خواص جعفری برای کبد,خواص جعفری برای پوست,خواص جعفری و لیمو,خواص جعفری و گشنیز,خواص جعفری برای پوست صورت,خواص جعفری در بارداری,خواص جعفری کوهی,دلمه لواش,دلمه لواش مکزیکی,دلمه لواشی,دلمه نان لواش,طرز تهیه دلمه لواش,دلمه با نان لواش,دلمه نون لواش,دلمه مرغ با لواش

آموزش تهیه دلمه لواش مکزیکی دلمه لواش

*. می توان به جای گوشت چرخ کرده از نصف سینه مرغ خرد شده استفاده کرد به این ترتیب که سینه مرغ ریز شده را با پیاز نگینی خرد شده تفت دهید.نان های لواش را در اندازه ۲۰×۲۵ برش بزنید و از مخلوط آماده شده دو قاشق غذاخوری در بین نان قرار دهید، نان را لوله کنید، وقتی همه نان ها آماده شدند در یک ظرف بچینید. سطح آن را با پنیر پیتزای رنده شده بپوشانید و در فری که از قبل گرم شده در دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قرار دهید.

آموزش پخت دلمه لواش مکزیکی,آموزش تهیه دلمه لواش مکزیکی,جعفری,دلمه لواش مکزیکی,آموزش طبخ دلمه لواش مکزیکی,طرز تهیه دلمه لواش مکزیکی,غذاهای اروپایی,خواص جعفری,غذاهای مکزیکی,کدبانو,دلمه لواش,

مواد لازم دلمه لواش مکزیکی :

برنج یک پیمانه ۱۰۰ گرم / ۳۶۰ کالری
لوبیا چیتی یک پیمانه ۱۰۰ گرم / ۳۲۷ کالری
گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم ۱۰۰ گرم / ۲۴۰ کالری
پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم ۱۰۰ گرم / ۳۳۰ کالری
جعفری خرد شده یک قاشق غذاخوری ۱۰۰ گرم / ۲۵ کالری
گوجه فرنگی رنده شده یک پیمانه ۱۰۰ گرم / ۱۵ کالری
پیاز متوسط یک عدد ۱۰۰ گرم / ۵ کالری
نان لواش به تعداد لازم ۱۰۰ گرم / ۲۵۰ کالری
روغن مایع به میزان لازم ۱۰۰ گرم / ۹۰۰ کالری
نمک و فلفل قرمز به میزان لازم ۱۰۰ گرم / ۰ کالری

طرز تهیه دلمه لواش مکزیکی :

*. برنج را به مدت یک ساعت خیس کرده به همراه دو لیوان آب، یک قاشق روغن، جعفری خرد شده.

*. مقداری نمک وگوجه فرنگی رنده شده روی حرارت بگذارید تا پخته شود و به صورت کته دربیاید.

*. لوبیاچیتی را از ۱۲ ساعت قبل، خیس کرده و با یک لیوان آب بپزید. پس از پخته شدن.

*. با برنج کته شده مخلوط کنید، این غذا دارای طعم تند است. در صورت دلخواه فلفل بیشتری به آن اضافه کنید.

*. گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده در روغن تفت دهید و به مخلوط کته و لوبیا اضافه کنید.

 

تذکر :

*. می توان به جای گوشت چرخ کرده از نصف سینه مرغ خرد شده استفاده کرد به این ترتیب که سینه مرغ ریز شده را با پیاز نگینی خرد شده تفت دهید.نان های لواش را در اندازه ۲۰×۲۵ برش بزنید و از مخلوط آماده شده دو قاشق غذاخوری در بین نان قرار دهید، نان را لوله کنید، وقتی همه نان ها آماده شدند در یک ظرف بچینید. سطح آن را با پنیر پیتزای رنده شده بپوشانید و در فری که از قبل گرم شده در دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قرار دهید.

 

خواص جعفری :

*. ضد نفخ شکم است .

*. شریان ها و رگ ها راتمیز می کند .

*. ادرار آور و قاعده آرو است .

*. برای درمان تب نوبه بکارمی رود .

 

 

منبع: آکاایران
 

 

* طرز تهیه مربای انار

* طرز تهیه کلوچه توت فرنگی

* طرز تهیه خورش گوشت، افطاری مجلسی کرمانی ها

 

 

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز