خانه » گلچین آشپزی » آشنایی با روش تهیه دو اسموتی انرژی زا ؛ مخصوص صبحانه طرز تهیه انواع نوشیدنی

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

آشنایی با روش تهیه دو اسموتی انرژی زا ؛ مخصوص صبحانه طرز تهیه انواع نوشیدنی

اسموتی شیر سویا و توت فرنگی, طرز تهیه اسموتی شیر سویا, نوشیدنی مخصوص صبحانه, اسموتی شیر و خرما, طرز تهیه انواع نوشیدنی, اسموتی های انرژی زا, طرز تهیه اسموتی های انرژی زا,طرز تهیه انواع نوشیدنی,طرز تهیه انواع نوشیدنی با شیر,طرز تهیه انواع نوشیدنی سرد,طرز تهیه انواع نوشیدنی با قهوه,طرز تهیه انواع نوشیدنی های خنک,طرز تهیه انواع نوشیدنی گرم,طرز تهیه انواع نوشیدنیهای کافی شاپ,طرز تهیه انواع نوشیدنی کوکتل,طرز تهیه انواع نوشیدنی گیاهی,طرز تهیه انواع نوشیدنی با موز

آشنایی با روش تهیه دو اسموتی انرژی زا ؛ مخصوص صبحانه طرز تهیه انواع نوشیدنی

با نوشیدن این اسموتی‌ها در وعده صبحانه، انرژی لازم را برای سراسر روز کسب کنید.1- اسموتی شیر و خرمامواد لازم برای 2 نفر:

آشنایی با روش تهیه دو اسموتی انرژی زا ؛ مخصوص صبحانه

اسموتی شیر سویا و توت فرنگی, طرز تهیه اسموتی شیر سویا, نوشیدنی مخصوص صبحانه, اسموتی شیر و خرما, طرز تهیه انواع نوشیدنی, اسموتی های انرژی زا, طرز تهیه اسموتی های انرژی زا,طرز تهیه انواع نوشیدنی,طرز تهیه انواع نوشیدنی با شیر,طرز تهیه انواع نوشیدنی سرد,طرز تهیه انواع نوشیدنی با قهوه,
با نوشیدن این اسموتی‌ها در وعده صبحانه، انرژی لازم را برای سراسر روز کسب کنید.
1- اسموتی شیر و خرما
مواد لازم برای 2 نفر:

 شیر کم چرب  یک پیمانه
 موز رسیده  2 عدد
 خرما  11 عدد
 عسل  یک قاشق چای‌خوری
 نمک  نوک قاشق چای‌خوری
یخ خرد شده یک پیمانه

طرز تهیه:
• تمامی مواد لازم را درون دستگاه همزن ریخته و آن‌ها را تا حدی که نرم و یکدست شوند با هم مخلوط کنید.

اسموتی شیر سویا و توت فرنگی, طرز تهیه اسموتی شیر سویا, نوشیدنی مخصوص صبحانه, اسموتی شیر و خرما, طرز تهیه انواع نوشیدنی, اسموتی های انرژی زا, طرز تهیه اسموتی های انرژی زا,طرز تهیه انواع نوشیدنی,طرز تهیه انواع نوشیدنی با شیر,طرز تهیه انواع نوشیدنی سرد,طرز تهیه انواع نوشیدنی با قهوه,
2- اسموتی شیر سویا و توت‌فرنگی
مواد لازم برای 2 نفر:

 موز رسیده  یک عدد
 توت‌فرنگی یخ زده  2 پیمانه
 شیر سویا  یک پیمانه
 عسل  2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه:
• تمامی مواد لازم را درون دستگاه همزن ریخته و آن‌ها را تا حدی که نرم و یکدست شوند با هم مخلوط کنید.

منبع : wholeliving.com

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز