خانه » گلچین آشپزی » آشنایی با انواع چیپس طرز تهیه چیپس های مختلف

قیمت : 32000 تومان

آشنایی با انواع چیپس طرز تهیه چیپس های مختلف

چیپس های رنگی, آشنایی با انواع چیپس,طرز تهیه چیپس های مختلف, بهترین روش پخت چیپس, طرز تهیه چیپس کدو, طرز تهیه چیپس های خانگی, طرز تهیه چیپس های رنگی, مواد لازم برای انواع چیپس, درست کردن چیپس های رنگی,طرز تهیه چیپس با طعم های مختلف,آشنایی با انواع چیپس,طرز تهیه چیپس کدو سبز,طرز تهیه چیپس کدو حلوایی,طرز تهیه ی چیپس کدو

آشنایی با انواع چیپس طرز تهیه چیپس های مختلف

یکی از بهترین منابع فیبر، بادمجان است. هر فنجان بادمجان حاوی 2 تا 5 درصد ویتامین B1، B6 و ویتامین C است بنابراین مصرف روزانه آن می‌تواند بخش عمده‌ای از نیاز بدن به این ویتامین ها را تامین کند. برای تهیه چیپس بادمجان آنها را با پوست حلقه کنید. سپس به آنها نمک، فلفل، پودر جعفری، پودر سیر و کمی پنیر پارمزان بزنید. آنها را به مدت 15 دقیقه داخل مایکروفر قرار دهید. چیپس آماده است.چیپس قرمزباورتان می‌شود از ورقه‌های سخت لبو بتوان چیپس تهیه کرد؟ اما این کار سخت نیست. رنگ قرمز این خوراکی نشان می‌دهد لبو سرشار از آنتی‌اکسیدان لیکوپن است. این گیاه باعث کاهش میزان فشار خون و جلوگیری از بروز سکته قلبی می‌شود.

آشنایی با انواع چیپس

چیپس اولین بار توسط سرآشپزی به نام «جرج گرام» در سال 1853 میلادی  اختراع شد. آن روز مشتریان به دلیل نپخته بودن سیب‌زمینی‌های گرام لب به آنها نزدند. گرام هم مجبور شد از روز بعد سیب‌زمینی‌ها را به‌قدری نازک ببرد که خوب بپزد. به این ترتیب چیپس متولد شد.

با کمی سلیقه و دقت می‌توانید از خوراکی‌های دیگر هم چیپس بسازید.

چیپس سیاه

 چیپس های رنگی, آشنایی با انواع چیپس,طرز تهیه چیپس های مختلف, بهترین روش پخت چیپس, طرز تهیه چیپس کدو, طرز تهیه چیپس های خانگی, طرز تهیه چیپس های رنگی, مواد لازم برای انواع چیپس, درست کردن چیپس های رنگی,طرز تهیه چیپس با طعم های مختلف,آشنایی با انواع چیپس,

یکی از بهترین منابع فیبر، بادمجان است. هر فنجان بادمجان حاوی 2 تا 5 درصد ویتامین B1، B6 و ویتامین C است بنابراین مصرف روزانه آن می‌تواند بخش عمده‌ای از نیاز بدن به این ویتامین ها را تامین کند. برای تهیه چیپس بادمجان آنها را با پوست حلقه کنید. سپس به آنها نمک، فلفل، پودر جعفری، پودر سیر و کمی پنیر پارمزان بزنید. آنها را به مدت 15 دقیقه داخل مایکروفر قرار دهید. چیپس آماده است.

چیپس قرمز

باورتان می‌شود از ورقه‌های سخت لبو بتوان چیپس تهیه کرد؟ اما این کار سخت نیست. رنگ قرمز این خوراکی نشان می‌دهد لبو سرشار از آنتی‌اکسیدان لیکوپن است. این گیاه باعث کاهش میزان فشار خون و جلوگیری از بروز سکته قلبی می‌شود.

 چیپس های رنگی, آشنایی با انواع چیپس,طرز تهیه چیپس های مختلف, بهترین روش پخت چیپس, طرز تهیه چیپس کدو, طرز تهیه چیپس های خانگی, طرز تهیه چیپس های رنگی, مواد لازم برای انواع چیپس, درست کردن چیپس های رنگی,طرز تهیه چیپس با طعم های مختلف,آشنایی با انواع چیپس,

برای تهیه این چیپس، لبو‌ها را تا حد ممکن نازک ببرید. اگر برای‌تان سخت بود، آن را نیم‌پز کرده و سپس ورقه کنید. به آنها کمی شکر زده و به مدت 50 دقیقه در فر که روی دمای 150 درجه سانتی‌گراد تنظیم کرده‌اید، قرار دهید.

چیپس نارنجی

خوردن هر عدد هویج یعنی دریافت مقدار کافی ویتامین A که همراه آن سلامت پوست و چشم تضمین می‌شود. علاوه بر اینکه آن، سبزی سرشار از فیبر بوده و مصرف آن مانع از اضافه وزن می‌شود.

 چیپس های رنگی, آشنایی با انواع چیپس,طرز تهیه چیپس های مختلف, بهترین روش پخت چیپس, طرز تهیه چیپس کدو, طرز تهیه چیپس های خانگی, طرز تهیه چیپس های رنگی, مواد لازم برای انواع چیپس, درست کردن چیپس های رنگی,طرز تهیه چیپس با طعم های مختلف,آشنایی با انواع چیپس,

برای تهیه چیپس هویج آنها را نازک حلقه کنید. سپس به آن جوزهندی و دارچین بزنید بعد برگه‌ها را به مدت 45 دقیقه داخل فر بگذارید تا مانند چیپس خشک شوند.

چیپس زرد

انبه با ساختار خاصی که دارد سرشار از ویتامین C، پکتین و فیبر است بنابراین با خوردن چیپس آن چند نشان را با یک تیر خواهید زد. یکی دیگر از خواص مهم انبه کنترل میزان کلسترول خون است. شیرینی طبیعی آن اگرچه باعث می‌شود چند برگ بیشتر از آن را نخورید اما درعوض می‌تواند تا مدتی قند خون‌تان را ثابت نگه داشته و مانع از افت قند خون و گرسنگی شود.

 چیپس های رنگی, آشنایی با انواع چیپس,طرز تهیه چیپس های مختلف, بهترین روش پخت چیپس, طرز تهیه چیپس کدو, طرز تهیه چیپس های خانگی, طرز تهیه چیپس های رنگی, مواد لازم برای انواع چیپس, درست کردن چیپس های رنگی,طرز تهیه چیپس با طعم های مختلف,آشنایی با انواع چیپس,

برای تهیه چیپس انبه حرارت فر را روی 100 درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید سپس ورقه های نازک انبه با پوست را داخل سینی فر گذاشته و به مدت نیم‌ساعت به آنها حرارت بدهید.

چیپس سفید

چیپس سیب،‌همه ویژگی‌های سیب اعم از خاصیت آنتی‌اکسیدانی، کنترل‌کننده کلسترول خون و فیبر را داراست.  خوردن آن به دلیل آنتی‌اکسیدانی که دارد باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

 چیپس های رنگی, آشنایی با انواع چیپس,طرز تهیه چیپس های مختلف, بهترین روش پخت چیپس, طرز تهیه چیپس کدو, طرز تهیه چیپس های خانگی, طرز تهیه چیپس های رنگی, مواد لازم برای انواع چیپس, درست کردن چیپس های رنگی,طرز تهیه چیپس با طعم های مختلف,آشنایی با انواع چیپس,

این خوراکی میان‌وعده سالمی است. برای این کار سیب‌ها را با پوست خیلی نازک حلقه کرده و کمی شکر و دارچین به آن بزنید. بدون اضافه کردن ماده دیگری آن را داخل فر بگذارید.

چیپس سبز

 چیپس های رنگی, آشنایی با انواع چیپس,طرز تهیه چیپس های مختلف, بهترین روش پخت چیپس, طرز تهیه چیپس کدو, طرز تهیه چیپس های خانگی, طرز تهیه چیپس های رنگی, مواد لازم برای انواع چیپس, درست کردن چیپس های رنگی,طرز تهیه چیپس با طعم های مختلف,آشنایی با انواع چیپس,

چیپس کدو میان‌وعده‌ای سرشار از ویتامین‌های خانواده B است. کدو‌ها  را نازک حلقه کنید. کمی نمک و فلفل به آن بزنید و با پاشیدن کمی روغن زیتون یا سفیده تخم‌مرغ روی آن 10 دقیقه این برگه‌ها را در مایکروفر حرارت بدهید.

منبع : مجله سیب سبز / bartarinha.ir

ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز