خانه » گلچین آشپزی » آب این سبزی بنیه را تقویت می کند! فواید آب چغندر

morghamin-1

gushvare

bank

بدون درد راحت از شر موهای زائد خلاص شوید

بدون زحمت و هزینه های لیزر و غیره

استفاده آسان و بدون درد

>>برای توضیحات بیشتر کلیک کنید<<

آب این سبزی بنیه را تقویت می کند! فواید آب چغندر

خواص آب سبزیجات, خواص داروئی آب سبزیجات, خواص داروئی چغندر,خواص آب چغندر, خواص چغندر, خواص داروئی آب چغندر, خواص سبزیجات, آب چغندر, خواص مواد غذایی, فواید آب چغندر,خواص آب چغندر,خواص آب چغندر خام,خواص اب چغندر وهویج وسیب,خواص آب چغندر قند,خواص اب چغندر سیب هویج,خواص آب چغندر برای مو,خواص آب چغندر هويج سيب,خواص آب چغندر و هویج,خواص آب چغندر برای پوست,خواص آب چغندر پخته,خواص چغندر,خواص چغندر قرمز لبو,خواص چغندر قند سفید,خواص چغندر خام,خواص چغندرقند,خواص چغندر یا لبو,خواص چغندر قند پخته,خواص چغندر سفید,خواص چغندر سیب هویج,آب چغندر هویج و سیب,آب چغندر قرمز,آب چغندر سیب هویج,آب چغندر و لاغری,فواید آب چغندر قرمز,فوايد آب چغندر,فواید آب چغندر قند,خواص درمانی آب چغندر,خواص داروئی چغندر,خواص دارویی چغندر,خواص دارویی چغندر قرمز,خواص دارویی چغندر قند,خواص داروی چغندر,خواص دارویی برگ چغندر,خواص گیاه دارویی چغندر,خواص سبزیجات,خواص سبزیجات مختلف,خواص سبزیجات و میوه ها,خواص سبزیجات و میوه جات,خواص سبزیجات خشک,خواص سبزیجات خشک شده,خواص سبزیجات میوه جات,خواص سبزیجات تازه,خواص سبزیجات کوهی,خواص سبزیجات پخته,خواص آب سبزیجات,خواص آب سبزيجات,خواص درمانی آب سبزیجات,خواص مواد غذایی,خواص مواد غذایی مختلف,خواص مواد غذایی در دوران بارداری,خواص مواد غذایی و میوه ها,خواص مواد غذایی در بارداری,خواص مواد غذایی سالم,خواص مواد غذایی در بدنسازی,خواص مواد غذایی خانگی,خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات,خواص مواد غذایی گوشت

آب این سبزی بنیه را تقویت می کند! فواید آب چغندر

چغندر حاوی مقدار زیادی عنصر پتاسیم، فسفر، کلسیم، گوگرد، ید، آهن و مس است. همچنین عناصر بسیار کمیابی مثل روبیدیوم و کاسیوم در آن وجود دارد.کربوهیدرات، کمی پروتئین و ویتامین‌هایی چون ب 1 و ب 2، نیاسین، ب 6 ، ب 12 و ث در آن موجود است.چغندر به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای درد مفاصل و نقرس مفید است. شیره چغندر سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند.

آب این سبزی بنیه را تقویت می کند!

 

 خواص آب سبزیجات, خواص داروئی آب سبزیجات, خواص داروئی چغندر,خواص آب چغندر, خواص چغندر, خواص داروئی آب چغندر, خواص سبزیجات, آب چغندر, خواص مواد غذایی, فواید آب چغندر,خواص آب چغندر,

 

 

محققان می‌گویند؛ این نوشیدنی معجزه‌آسا می‌تواند تا 16 درصد توان لازم برای ادامه تمرینات ورزشی را افزایش دهد و شما کمتر احساس خستگی کنید.

 

نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که آب چغندر برای تقویت بنیه مفید است.

 

به گزارش خبر گزاری فرانسه محققان دانشگاه اکزستر، برای اولین بار نشان داده‌اند که نیترات موجود در آب چغندر چگونه میزان جذب اکسیژن را کاهش داده و باعث می‌شود که کمتر از ورزش کردن احساس خستگی کنید.

 

محققان بر اساس این یافته‌ها می‌گویند که این نوشیدنی به حدی جذب اکسیژن را کاهش می‌دهد که با هیچ وسیله دیگری مثل تمرین کردن زیاد دستیابی به این حد امکان پذیر نیست.

 

همچنین تحقیقات پیشین تایید می‌کند چغندر گیاهی است با فواید بسیار که بخش‌های خوراکی این گیاه شامل هم برگ آن و هم ریشه آن هستند. در برگ‌های این گیاه در طول روز قند تولید می‌شود و هنگام عصر اگر برگ آن را خام بخورید کاملا شیرین است. مصرف شیره چغندر نیز از قدیم رواج داشته است.

 

چغندر حاوی مقدار زیادی عنصر پتاسیم، فسفر، کلسیم، گوگرد، ید، آهن و مس است. همچنین عناصر بسیار کمیابی مثل روبیدیوم و کاسیوم در آن وجود دارد.کربوهیدرات، کمی پروتئین و ویتامین‌هایی چون ب 1 و ب 2، نیاسین، ب 6 ، ب 12 و ث در آن موجود است.چغندر به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای درد مفاصل و نقرس مفید است. شیره چغندر سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند.

 

 

منبع: iranvig.ir

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز